→ ramjet:等我有時間再來慢慢po自介 140.112.251.172 10/11
推 miaoking:我就是康維 218.161.13.127 10/12
※ 引述《ivykuo (就是愛游泳)》之銘言：
恕刪
: 幾乎每天游晚餐的那個入水法---淺跳式
: 雖然有很多教練跟學員們給了我很多的指導
: 但我依然是"平面墬落"...平面墬落真的是個痛啊
: 這十幾天來...只要聽到教練說水道頭集合時
: 心理就會開始產生極大的焦慮
哈哈哈 我也一樣 每次水道頭集合完
教練喊:淺跳式入水 第一波預備 上跳台!
站上跳台的那個moment
看著眼前平靜寬廣一個人也沒有的水池
寒風微微的吹來
......風蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復...... 謎之聲:沒有"還"？
那種體驗然是深刻啊
: 明天...希望我的淺跳式會有奇蹟出現啊!!!!!!
我有一招自己覺得可以和妳的"平面墬落""中和"成正常的淺跳式
不妨先試著玩玩"前滾翻式"入水
玩個幾次 再試著跳正常的淺跳式看看 這樣入水角度應該會有改善
"前滾翻式"是我去年夏天和40號的康維在桃園縣立游池沒事無聊玩的
前滾翻式很好玩 我是覺得捏著鼻子比較方便也比較有安全感啦
我翻的時候是背部觸水 可以參考看看
但是千萬不要玩後滾翻!!!!
危險!會撞到頭!
嗯 就這樣
: 時間真的過的好快...就要結訓了
: 很高興可以來參加台大救生班...
: 也很高興能認識大家
: 教練群們...辛苦你們了!!!謝謝你們!!
: 明天...讓我們大家一起加油吧!!
: 讓考試官見識我們的帥氣!!
: 相信11期的我們一定都可以辦到的!!
: 發光發熱的救生證~~~我們來啦!!
: 大家加油唷!!!!!!!!!!!殺~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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※ 編輯: ramjet 來自: 140.112.251.172 (10/10 23:49)