※ 引述《powerful (歷練X學習X成長)》之銘言:
: ※ 引述《ivykuo (就是愛游泳)》之銘言:
: : 大家好呀!!
: : 我是44號學員 郭俞君
: : 目前是國北師幼教系三年級的學生
: 唉~
: 我的教育學程沒考上
: : 我的興趣是游泳
: : 就因為太愛游泳所以來參加了這期的救生班
: : 也因為這樣我的好朋友(61號的怡慧)就被我拖來一起參加
: 其實我也是後來才發現你們的關係
: 因為小fay沒有寫她的科系
: 所以沒有注意到
: : 從水測到今天已經過了18天
: : 在這18天裡面學到了很多
: : 學到很多平常游泳學不到的 學會如何救人 更重要的是學會如何自救
: : 而且我真的覺得踩水是一個很神奇的東西
: : 每天晚上踩水踩到我一度覺得腳筋要爆掉了
: : 現在大家似乎越踩越順腳啦!!
: 恭喜阿
: : 唉...
: : 一直到現在...我最怕的項目還是沒克服...
: : 幾乎每天游晚餐的那個入水法---淺跳式
: : 雖然有很多教練跟學員們給了我很多的指導
: : 但我依然是"平面墬落"...平面墬落真的是個痛啊
: 我也覺得你會很痛
教你無賴一點的淺跳吧...
首先雙腳與肩同寬,腳指緊扣池延,
彎下身,雙手伸直,手臂貼在耳後,頭不要抬,眼睛看小腿,
把重心慢慢往前,往前,直到快掉下水的時候腳輕輕一踢,順勢插入水裡.
雖然比較不好看,距離也不遠,但還是有淺跳的樣子出現.
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突然發現我是多麼喜歡現在的自己,
喜歡單純而又充滿各種情感的日子。
雖然仍在等待心中的Miss Right點頭答應,
卻能用步步踏實的態度面對,
以神聖的友誼超越愛情。
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