第一部份【時間、地點、受訓資格】
Ｑ：什麼時候台大有開救生員訓練班？
Ａ：原則上每年五月、九月會各開一班。開班的消息都會在批踢踢相關看板公佈，可
參見水服隊板（lifeguard）或網站：http://club.ntu.edu.tw/~club20747/。
Ｑ：台大救生員訓練班的主辦單位？
Ａ：台大救生員訓練班是由台大水上服務隊所開辦，救生員證照屬中華民國水上救生
協會（簡稱水協）體系，水服隊是台大一群考取救生員或救生教練的同學所組成
，平時除固定練泳外也會舉辦各類訓練和活動。
Ｑ：暑假是否會開班？
Ａ：由於教練皆為本校學生義務出任，暑假期間人力上較為不足，場地借用也尚有問
題，因此目前尚無於暑假七、八兩月開班之計畫。
Ｑ：受訓的時間跟地點？
Ａ：受訓時間約十八天，星期一至五18：00～21：30，六、日為08：00～17：00。平
常在台大室外泳池，各有一天河訓、海訓在新店溪沿線及白沙灣。
Ｑ：我是校外人士，可以參加台大的班嗎？
Ａ：不限本校人士，十六歲以上，通過入訓測驗後皆可參加。
第二部份【報名方式、測驗須知】
Ｑ：我有興趣，請問要怎麼報名？
Ａ：（1）入訓測當天直接至室外泳池填報名表。
（2）線上報名（請參考每期招生廣告）。 線上報名可優先測驗
Ｑ：測驗當天要攜帶什麼？
Ａ：泳具、測驗費、證件（身分證或駕照、台大教職員證或學生證），當天隨身財物
、行李會集中放置，並有教練看管。
Ｑ：測驗通過的標準？
Ａ：捷式（自由式）、蛙式各一百，共兩百公尺，男生需在五分鐘，女生六分內游完
且擇優錄取。泳式順序不限，可以拆開游，如50自→50蛙→50自→50蛙，惟必須
以50公尺為單位，在泳池中間不得踩池底、抓水道繩，不過水道頭可稍做休息。
第三部份【訓練內容】
Ｑ：訓練內容有哪些？
Ａ：依協會頒布課程標準為準，主要內容有：救生游法、自救法、入水法、接近法、
防衛躲避、解脫法、帶人法、起岸法、基本潛水、急救法、激流救生、海浪救生
。細節可參加各期入訓前的招生說明會，或是入訓時索取課程表瀏覽，每個項目
一定會扎扎實實的學到。
Ｑ：訓練會不會很累，要先學會什麼式？
Ａ：基本上只要會自由式、蛙式即可，剩下的進來救生班都會教。這兩式游得好，平
時也有保持良好的運動習慣，受訓會比較輕鬆；游不好的話也可藉此多練習。
Ｑ：結訓考會不會很難？
Ａ：考試內容就是平常上課的東西，只要出席正常、認真學習、都有下水練習，及格
率超過90％，台大班亦曾有數次全班通過結訓測驗的例子。
Ｑ：覺得自己體力不足怎麼辦，怎麼做加強？
Ａ：其實這一點不用太擔心，幾乎每一期都有一些人泳技、體力或水感較差的，但在
經過十多天的訓練後，都有長足的進步，最後也都能順利結業，其實比起體力，
更重要的是有沒有決心和毅力撐到最後，撐過了就是你的。如果還是很擔心的話
建議可每天游泳增加體力，行有餘力可先練習抬頭捷泳、立泳或跟水服一起練泳。
第四部份【班隊管理與班費】
Ｑ：訓練期間可以請假嗎？
Ａ：依照規定，請假時數不得超過總訓練時數的十分之一。總訓練時數約九十個小時
，所以大概只能請兩個晚上，此外，河訓與海訓（大多於周六或日舉行）不得全
程缺席。請假會列入成績考核，當然是越少越好，不過只要不超過規定，都不會
有太大問題。
Ｑ：若有外傷或是女生逢生理期，該怎麼辦？
Ａ：因為生理期、生病或其他外傷導致暫時無法下水，但有到場聽課及進行陸上操練
的話，雖然算入請假時數內，但是只算一般事假的二分之一時數。
另外，有不少受過訓的女學員推薦可以用衛生棉條，不但可以下水，而且感覺很
乾爽，感覺跟沒來一樣，是不錯的選擇。
Ｑ：一週有幾天傍晚的課上到快六點，趕不及準時到怎麼辦？
Ａ：若有特殊情形，在前一天向教練報備隔天會遲到及事由即可，不過還是必須盡快
趕到，否則缺少訓練損失的人是自己。此外，遲到太久（半小時以上）就要開始
算請假。訓練期持續三週，只要請假不會超過全部課程的十分之一（也就是九小
時）在時數上是沒有問題的，只是為了訓練扎實，教練可能會要求你把沒有游到
的部份補回來喔。
第四部份【班隊管理與班費】 續1
Ｑ：移地訓練（如白沙灣、新店溪）的交通問題怎麼解決？
Ａ：比較遠的會統一租遊覽車前往，新店溪為了幫大家省錢，以往都是協調轎車或是
騎摩托車去。不知道地點沒關係，到時候都會統一處理。
Ｑ：我大概要花多少錢？
Ａ：依照以往經驗，班費大約要3000元左右，每期依人數多寡不同，但相較之下台大
班普遍而言費用較低。班費雜七雜八的支出包含水道費、保險費、遊覽車費、器
材租借費、證照費、便當費等等，所有教練義務帶班，不收任何訓練費用或車馬
費。以上班費支出由學員選出財務長自行管理，本隊不經手。另外，由於課程需
要，沒有浮潛三寶的人可以自行購買或向他人借用，也可統一購買，此項支出不
包含在班費中。教練都是窮學生，所以結訓聚餐能免則免，真的有也是自己掏腰
包，不會花學員一毛錢。
Ｑ：進出泳池要每天買票嗎？
Ａ：不用，學員會統一繳交水道費，每天集合後統一帶進泳池。
第五部份【結訓】
Ｑ：結訓後發的是什麼證？
Ａ：通過結訓考後會拿到中華民國水上救生協會之 救生員證，在目前發證的單位裡
（水協、紅會、海浪）發卡數最多，去打工絕對沒問題。證照期限四年，到期後
可逕向協會換證。拿什麼證其實不重要，有沒有學到東西才是重點。
Ｑ：水協證照的認可範圍？
Ａ：水協、紅會、海浪都是國內承認的專業性訓練組織，到國外須視各國及各地方政
府的法令而定（例如美國有些州僅承認當地的證照）。水協是國際救生總會（Ｉ
ＬＳ）在台灣唯一的會員單位：http://www.ilsf.org/members/full/。
Ｑ：證照期限與換證？
Ａ：水上救生協會的救生員證可用四年（證上面有寫有效期限），到期後至總會就能
辦理換證（學員名冊上有總會的地址電話），直接舊證換新即可，不需再訓練，
換補證皆須繳交二吋相片及證照費（救生員證600元、教練證1000元）。
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