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以下都是事後回想的, 時間點有誤或者是人事物我有記錯的也請不令指正XD 5/8(五) 課表:救生游法 今天的授課教練是我覺得很帥的卡丘教練XD 真是賞心悅目啊! 哈~ 在做路操時,或許是因為我比較大隻, 一直很害怕踢到我的上下左右鄰賓,一直在那蠕動調位子。 側泳跟一心一樣,摩紅了左測大腿(應該大家都一樣吧~"~) 陸操自認做的還不錯,很快就被教練點起來說OK, 這要感謝卡丘教練精細的解說與指導。 但到了水裡,完全不是這麼一回事, 說有多不協調就有多不協調,懷疑自己手腳是分離的= = 抬頭捷好累,划個兩三下就沒力了...。 之前游泳課有想先練練看抬頭捷,結果才划兩下隔天起來腰酸背痛= = 但真的來了救生班,抬頭捷自然就會了!!傑克,這真是太神奇了!! 當天結束後,馬上找欣潔繳費, 欣潔說我是第四個繳費的,我說可以當我是第六個嗎? 因為六是我的幸運數字,有沒有這麼迷信XD 5/9(六) 課表:自救法、入水法 抽筋自解簡簡單單,因為我腰的柔軟度還不錯, 且其時我很少抽筋,即使打籃球也是,也可能是我還蠻注重暖身跟收操的關係吧! 仰漂,也很輕鬆,一定是因為高體脂的關係XD 一開始仰漂脖子很酸,可能是沒有完全放鬆的關係, 一字漂把手墊在頭底下有比較舒服且也很好漂。 為什麼男生會覺得一字漂很難漂阿!?大概是因為白天不懂夜的黑吧XD 踩水也還蠻容易的,但只有蛙式踩水,其他式我都會滅頂......。 打蛋式踩水我跟金毅一樣,打著打著,搖櫓的手也一起打蛋了......。 在踩水時看著旁邊的英瑛一直無法標齊對正,一直被ㄉㄧㄤ,替她擔心。 果然後來她被叫下去加強練習踩水,心裡默默的替她加油!! 中午休息吃便當,我拿出了我的看家本領,10鐘嗑完便當且是嗑的精光。 之後有個男生原本好像想找人聊天,但我跟他說,抱歉我現在很累不想講話︿︿" 因為真的很累,我需要休息,這時我發揮了登山社的草根性, 但哪都可以睡,就這樣躺下去睡了XD 在我調整枕頭(包包)時,我默默的看著入訓測時說好要一起結訓的女生的背影離去, 有那麼點淡淡的憂傷,原本想起來把她留下,但,想想算了, 別人的人生我無法幫她做決定,且因為我真的累了,懶的動,先睡再說...= = 下午的入水法,我的跨步式一直沒成功過,有個教練說我的海灘褲很帥XD 我忘記他是誰了,但我想跟他說謝謝,謝謝他很有耐心的指導我的跨步式。 雖然我還是極少成功,常常一跨出去前腳就就踩到池底了= = 頭當然也因此沒有莫入水中 囧 淺跳式,我頭是沒有撞到底過啦,但有擦到下巴= = 那時還有點摩破皮,英瑛看到還問我下巴怎麼了?真可惜忘了拍照做紀念XD 一開始腳會一直勾,後來好像有幾次成功,但好景不常, 之後練習就再也沒成功過了,雖不至於是跌落式,但一整個很不帥。 唉... 5/10(日) 課表:接近法、防衛躲避法、急救法 上午的授課教練是陳彥誌教練。 他授課時我一直很想笑,因為覺得他很會自導自演外加自問自答, 「溺者接近你時,該怎麼辦?」「溺者是很危險的,這時你可以用單足壓離或是潛避。」 還會手舞足蹈,很適合講相聲或當旁白XD  接著就再「溺者掙扎,救者出發」 「救命啊!救命啊!」此起彼落的聲音中過了好一段時間。 還有英瑛抱歉,第一次學都還不太熟,害妳一直嗆水,真是辛苦妳了,我的溺者。 漸漸的也習慣了救生班的授課方式, 大概知道何時該著下水服裝,何時可以套衣服拿眼鏡上廁所...。 去到先吃餐,接著就水操位置,水操完開始上課, 上完課看水中教練示範,接著路操,再來是分組練習,練習完又到了吃餐的時間。 課程內容真的很扎實緊湊,一刻都不得閒。 雖然很怕自己動作太慢,集合遲到,但整體來說我很喜歡這種充實的感覺, 因為沒有時間讓我胡思亂想,想一些不愉快的事情,講白一點就是那死小鬼的事情。 不然其實開訓前,十秒鐘掉眼淚對我來說是件容易的事,至少比潛泳容易......。 中午時,因為今天比較晚到沒有訂到便當,又對附近不熟, 欣穎便帶我去吃了鳳城燒臘,沒想到她吃飯也還蠻快的!! 跟她聊天得知,她大一時也是北大的後來是轉考進了台大。 哇,學姐也~感覺真是無比親切! 還有她看起來完全不像大四生,年輕真好XD 下午在舊體上CPR,CPR算一算也已經學過三次了。這次算是第四次吧! 國中健教課那時還是15:2,且動作比現在複雜許多,按壓位置為劍突往上兩橫指處。 高中軍護課,考過了可以申請證照,話說我那時考的還挺高分的。 (我也不是好漢,因為我提了當年勇= =) 大學軍護課又考了一次。 口號動令耳熟能詳了,只是很多小細節還是被教練指正。 我的搭檔一開始是緯緯,在清除口腔異物時,我們兩個一直在玩對方臉頰XD 後來因為我太重了︿︿",搭檔換成了芳宜。 一心做事真的好認真,動令都念超清楚大聲的。 那時我都還記不起來,但一心似乎一下子就記熟了,超強超佩服的! 中間休息時,我上了久違了的男廁XD 感覺真是既熟悉又陌生阿!! 下午就在輕鬆愉快的氛圍中結束了今天的課程。 伯鴻教練,我不得不說你真的會偷笑XD 結束後聚在泳池門口聽惠沛教練講故事。 他說了愛玩水的人遲早會死在水了,就跟愛登山的人遲早會死在山上是一樣的。 聽了超有感觸的,因為我就是那個差點死在山上的人。 感謝老天讓我活著下山,才有機會參加19期救生班進而認識你們:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.128.127 ※ 編輯: QiHuan 來自: 122.116.128.127 (05/28 16:44)
heygo:上了久違的男廁........這............XDDDD (其實我也去了) 05/28 19:23
powerful:這是什麼梗 有人可以說明依下嗎 @@? 05/28 21:43