→ Elivia:一切都是變黑的幻覺 !!! 站上體重計才是王道 Orz... 07/11 16:45
→ modify:我怎麼沒印象去吃蜜圓？... 07/11 20:39
→ modify:大家都是救生教練啦... 結果，我的救生員證還沒回來 > < 07/11 20:40
→ tsashin:樓上的 你有來探班 但後來我們去吃蜜園時你就溜了 07/12 00:33
→ tsashin:一樓的...我不想站上體重計面對現實啊...(echo) 07/12 00:33
7/4 Tue 游泳教學
昨天教完轉身後，我就猜想之後游晚餐和宵夜時，是不是以後就不能在水道頭韻
律呼吸個兩口氣再出發，而要改成直接轉身出發，不過這次又是我想太多了（難不能
我體內也又自虐的成分…不！我不是有病的人！）；今天宣布晚餐前，林清樟教練跟
我們小聊了一下，他說台科大教練班的教練不想要用很兇的口氣跟大家說話，所以感
覺起來會比較溫柔，他說教練團覺得這班的素質不錯，而且大家都是教練了，應該要
學著自律。
我想這是很重要的學習過程，因為以後當教練時，恐怕不是時時都有其他教練，
或是總教練及副總在身旁提醒，也因此身為一個教練最要學會的就是自律，大家應也
知道，當一個班隊亂成一團時，將難以進行任何課程和訓練，大家花時間花金錢來受
訓，也不會想要只拿到一張證而什麼都沒學好吧。林教練跟大家聊完後，就說：「溫
柔歸溫柔，晚餐還是要游，那就蝶仰捷蛙側仰各五十，一循環，夠少吧！唉～我剛剛
不應該說我們教練很溫柔的。」（賺到）
游完之後我們就先複習急救術，我和阿宗、AD、彥霖、楓哥等人，因為練習到有
點煩，於是就開始找一些樂子玩了起來，例如救者觀胸聽息時，溺者就會在救者耳邊
吹氣，或是拿地上的小石頭互相偷襲別組，還有救者（變態的阿宗）要從兩乳頭連線
找按押位置時，就會劃過溺者（可憐的我）的敏感帶，此時有一位年輕的教練（信祥
教練）路過看到，還說：「喔～很敏感喔，學員長有感覺了齁～不要勃（消音）啊。
」（我們狂笑）教練還加入丟小石頭的遊戲，竟然以把石頭丟進我的肚臍眼作為得分
依據。>"<
今天的主要課程是游泳教學，姜茂盛總教練親自授課，姜總除了講解教導初學者
游泳的訣竅和注意事項之外，還準備了超多華麗道具，讓我們分成三隊玩遊戲，讓我
們知道游泳教學時可以設計哪些遊戲。雖然說是遊戲，但是衝刺下來還真的是累得跟
狗一樣（作者自問：狗很累嗎？）；總教練的菜單上總共有二十一項遊戲，就如同華
麗Ｎ段變化一樣，不過這是設計給小朋友玩的，所以今晚真的有點像游泳夏令營。最
後，我們第一組竟然拿了第一，而且最好笑的就是最後一關的拼圖，大家明明救快拼
好了，卻越拼越激動，不知道是在緊張個叼。
【第十一天宵夜】蜜園
今天操作著歡樂的水上趣味競賽時，我們看到鯊姐和煜翔來探班，後來結束後大
家就一起去蜜園，有人就開始擔心，參加教練班下來，體能練也沒練到多少，吃倒是
吃了不少，這樣下去還得了啊！不過說也奇怪，雖然練不多、吃很多，為什麼看到我
的人都說我變瘦啊？還是因為變黑，所以有視覺誤差！？囧rz
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