[心得] 台科大教練班 7/11 教學實習

[tsashin (堇力言川米青糸柬)]

7/11 Tue 教學實習

    今天六點一到，集合的情形應該是除了前幾天之外最好的吧，會遲到的人也都早
早跟我聯絡，看來大家真的很不想游抬頭捷一百；羅教練點完名之後，問林教練今天
出席率怎麼這麼高，林教練說因為學員長很優秀，這樣講讓我很不好意思，因為出席
率能高，不是我個人的因素，而是因為大家願意配合。只不過，這也讓我體會到，即
使是在教練班，「自律」還是得搭配相對的「他律」，而且這週末就要結訓測驗了，
若班風過於散漫，到時候恐怕會有所不妙，因此我想這一週大家還是皮繃緊一點，維
持一定的班級紀律，好讓大家通通順利結訓而不出亂子。

    晚餐一樣是一循環，接著就是無止盡重複救溺角色扮演的水操，然後則是ＣＰＲ
的複習。大體而言，除了一些新的游法、教學原則、和開班要領之外，整個教練班就
是不斷地再複習救生班教過的東西，複習到有種鬼打牆的感覺，很煩，不過也就是在
大量累積操作的經驗之後，我們才能有足夠的熟練度讓自己上台講課。

    於是今天終於開始了試講試教的課程，之前一直疑惑我們是不是太晚開始了，不
過現在卻認為，有了充分的操作之後再開始講課，確實對於上台講課的幫助非常大。
今天全班分成六組，每一組都有一位教練帶著我們輪流上台講課，其他五位同學則是
在底下聽課（一邊偷翻課本準備等一下自己要講的），也許真的是因為這陣子大家反
覆練習，我覺得大家都很厲害、講得很棒，有人會加一些幽默的語調，有人會融入自
己的經驗讓課程變得很生動，當過老師的我，講課時難免就會很想叫同學起來回答我
的問題，呵呵。XD

    練習講課還是很有幫助的，雖然已經算是準備充分才上台，但是難免會疏忽一些
細節，而那些不小心疏忽的細節，卻很有可能是課程的關鍵點；例如我在講解正面抱
頭解脫時，只記得把動作講的清楚並解釋操作那些動作的原因，卻忘了將溺者轉過去
後要踩水將他頂出水面。另外在講解鐮刀式入水時，雖然我自認為把動作講地夠清楚
了，還幫大家複習了各種入水法的使用時機，不過經過教練提醒，我才驚覺我漏了提
醒大家入水前應該要先深吸一口氣。這樣好幾輪下來的練習很有幫助，也提醒我以後
若要上台講課時，一定要找其他教練來試講試教，請大家一起幫忙看有沒有問題。

【第十五天宵夜】

    繼昨天創下吃宵夜的人數新低之後，今天不只止跌回升，還有反彈的趨勢，來了
很多人。主要原因應該是因為信祥教練說要帶我們去附近的攤販，買好吃的麵線和臭
豆腐，而且買完他還帶我們去他的系館（教練目前是台科大的研究助理）坐著吃，開
心。信祥教練真的是一個很有趣的人，講課很清楚，對教材很熟悉外，並融入自己的
經驗和心得，分享一些好用的小訣竅，而且當我們埋頭猛吃、沒人說話時，他可以一
個人一直猛講故事，很強、也很妙。

    今天來探班的是我們的新隊長俊傑，還買了師大夜市的滷味來，大家很不客氣地
猛吃了起來，雖然俊傑買的份量很多，但他可是傳說中「店店吃三碗公」的大胃王哩
！至於俊傑是跟誰去師大夜市，這就要請在師大跟他巧遇的志凡、狐狸和廣光，來為
大家解答了。

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◆ From: 219.87.146.161
→ tsashin:呼...我終於把進度趕上了...^o^
推 orangeknight:那家麵線不錯，旁邊的鹹酥雞也讚
→ orangeknight:他一個人去... -_-
推 powerful:樓上這樣的回答 我相信沒有人會滿意的 說 是誰 XD
推 igzoo:坦白從寬 抗拒從嚴
推 okuma:四樓的是調查局的替代役 五樓的是中央製片場 是文革紅衛兵
推 okuma:此二者染病久矣... 小傑免驚 老夫挺你 你有法律保障的隱私權