7/06 Thu 急救法
從今天起，我們的晚餐也開始進入套餐模式，有一個固定的順序，大致就是淺跳
式或跨部式入水，然後蝶→單仰→捷（含鐮刀式入水）→蛙→側→仰（側、仰不用手
）→最後再來的踩爬泳，有時候第一趟的蝶泳，還會先游個二十五米的潛泳，原本以
為這樣可以賺到（只需要游二十五米的蝶式），不過潛泳上來後超缺氧，接著游蝶式
真的有累到。
今天的主要課程是複習急救法，也就是鬼打牆的瘋狂操作口對口人工呼吸暨胸外
按壓，然後再變成口對鼻人工呼吸暨胸外按壓；之前救生班時，選擇在舊體三樓有褟
褟米的那個地點操作，真的是非常正確的選擇，因為教練班是在戶外的水泥地板，很
硬之外還有一些小碎石，即使有墊毛巾，長時間練習下來，膝蓋真的吃不消，救者都
快變成傷者了；後來有人帶或借浮板來墊地板，我也墊過一次，效果還算不錯，以後
若遇到硬地板操作場地，為了保護膝蓋可以參考使用。
結束之後，因為還剩下一點時間，教練們就決定讓我們練習試講試教，因為這是
第一次試講試教，教練要我們先不要講課程內容，每個人先進行一分鐘的自我介紹，
用以練習在大家面前說話的膽量和台風。大家的自介都很好笑，例如楓哥還會附送一
個「擦玻璃」的故事，小五則有在青年公園的特殊艷遇，黑露露還跟大家分享了溪訓
那天他被撘便車的阿伯要求當他小女朋友的歷險記。
聽完大家的自介，發現大家都來自各行各業，有製造業的說以後可以蓋房子給大
家住，有牙醫系的教大家刷牙，有獸醫系的教大家養寵物的注意事項，有美髮業的說
大家去哪裡剪頭髮可以打折，還有連鎖超商的業務員說大家如果要開店加盟可以找他
，逸穠還介紹了他們研究室在作的方向......。大家來自四面八方，在教練班相聚，
密集地相處三個禮拜，每天都要見面，最後一起考到教練，這是非常難得的緣分，雖
然結訓之後大多數人必須各奔東西（就如同救生班時一樣，即使有些好夥伴之後會連
絡，但終究無法回到那個一起泡在水裡共患難的時光。），但這段時間的情誼仍然非
常珍貴，也更要學會好好珍惜所剩不多的相處機會。
【第十三天宵夜】好樂迪
星期四的課程結束後，星期五、六、日三天，因為台科大泳池要出借比賽使用，
加上教練要去南部開會，所以我們就賺到三天的停課，雖然總時數之後得補回來，但
是在連續受訓的期間裡有三天的假期，真的很令人期待。（不過之後就會知道，我們
這群人完全沒拿這三天來休息，反而更加勤訓精練。）
於是阿宗約大家星期死晚上去好樂迪通化店夜唱，這真是一次超high的夜唱，人
多到快把包廂擠爆了，大家要移動出去拿東西吃都有點困難，我們一口氣從十點四十
分唱到兩點四十分，完全違背出發前「不會唱太久」的約定。這回夜唱，總計有吃飽
唱飽就是沒睡飽的我（隔天還要上班啊@@）、轉音時愛挑眉的阿宗、中氣十足的鯊姐
、幾乎每一首歌都會唱的逸穠、幾乎每一首歌都可以high到站起來唱的蜥蜴、很愛點
台客歌的楓哥、抖腳頻率超乎常人之高的立偉、都在吃而沒什麼唱到的小蘭和淳琄、
得騎腳踏車回家還拚命唱到最後的彥霖和AD、還有有夠會唱應該要去參加比賽的信祥
教練。
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