[心得] 我的教練班

[powerful (官字兩個口)]

我參加的教練班很平常
平常日就在水療館(沒錯!是水療館)上課
程序也是晚餐 上課 宵夜(不過我們有沒有晚餐我也忘了)
水操也有 不多
上課內容忘記了
回家看學員名冊後補
上課就聽考試官上課(教練班都是考試官來上課)
上完課後
有的考試官會要示範
就去看一下示範
考試官離開後
就開始試講試教
內容就是救生班上課的內容
我也忘記是事先分好的還是臨時抽了
反正就是叫到就上去授課
就像教救生班一樣
時間差不多了就開始去游宵夜
宵夜游蝶仰蛙捷
所以建議先學會蝶式把仰式練一練再去教練班
因為教練班教的很隨便
建議大家先跟社團練泳
哪怕只是一兩週而已
效果絕對比在教練班好

野外課比較多
不過我這班教練班把許多野外課都省掉了
只去過海邊一次(理論上好像要兩次)
救生板帶了快十塊去
但一塊都沒碰到海水
IRB上去也沒開多久就回來了
溪邊好像去了兩三次
一次在青潭堰操作
搞的亂七八糟
因為教練不想下水
所以站在岸上帶水操
學員們就只好在靠岸邊的地方踩水(岸邊又比較淺 又有大石會踩到)
林威因為踩水不會晃
還被教練一直講說不要踩石頭(明明阿威是在踩水)
我旁邊真的在踩石頭的人反而會故意在那邊晃來晃去
然後很智障的叫我們在溪裡面游餐
又沒有人幫我們注意方向
就這樣在大家游的亂七八糟之下提早結束

一次是去成功湖
上午在水療館充當游泳教練
下午才去成功湖
還好請來的教官還不錯
講的東西很不錯學到了不少東西(不過跟惠沛學可以學到更多)

最後一次還是在成功湖
那次是要去考試
要考帶隊伍(就是發號口令)
要考划救生板(這應該是要去海邊考的)
好像還有考救生繩袋(忘了)
沒考試的人在旁邊烤肉喝酒(受訓期間喔 不是結訓在玩喔)

急救課多了比較多的理論
然後也是多練習

最後考試時還好有回警專的游泳池考
就考試講試教
還有考蝶仰蛙捷等等

最後班費結算花了5800元

實習部分
草草了事
最後有拿到教練證

結論
練就了在130cm的泳池踩水並做正面潛水接近
下課後可以水療
溪訓學到不少東西
拿到教練證

其他反正社團都有教(基本上教的比較多)
加入社團練就好了
那為什麼要參加教練班勒
就會了那張證(而且是終生有效的)

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bon~
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推 cjh05:那我在報名一次14期的台大班好了 當教練班在上  XD
→ cjh05:難怪 水協的問題很多........
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