風大太陽曬，可聞鳥語但沒有花香，
今天是教練班海考的日子...
考的是傳說中的跑游跑和魚雷浮標救生...
魚雷浮標救生最難的地方，在於接近溺者後要把浮標墊到溺者背後，
還要在浪中口對鼻吹兩口氣...
還沒吹到大浪就淹上來遮蓋了溺者的口鼻了...吹不到...
很勉強地快速吹了兩口做做樣子，然後綁上浮標拖帶回岸...
拖蛙鞋又是一個難題...
在大浪中要一手鎖肩保護溺者不被沖走或淹到口鼻，又要一手拖蛙鞋，
一個大浪來就被沖倒，站起來，再脫，一手提一隻蛙鞋用雙手鎖肩拖拉溺者回岸。
(如果可以，就用肚子和腰力把溺者頂起使之腳離地，可以順勢除去浮標，
這樣就不用費力去一手鎖肩還要一手解浮標...)
幫溺者清理口腔，然後進行CPR，最後溺者嘔吐再清理一次口腔成休息姿勢...
張總一一看過打完分數後，就是跑游跑。
從出發點跑五十公尺繞過旗子，游出海，繞過一黃一紅的浮球，然後再回到出海的旗子
後跑回出發點。說實在的，我真的看不到浮球的位置，一千度近視讓我只能趕鴨效應一
樣跟著人群游，反正人往哪邊去跟得緊緊的就對了。
班花跟班花比，男生跟男生比，張總要的是名次...
出海最辛苦的地方莫過於要從第一個浮球游到第二個，
一波接著一波的側浪讓我必須費更大的力氣維持跟上隊伍和維持方向。
原本在第一個浮球前我都還維持在對伍中間，
可是繞過第二個之後，回頭一看...ㄝ...人都到哪去了??
只剩下某位班花和我 @_@
只好加速跟著人群的方向往岸邊衝，
回頭看浪來時就用捷泳借浪回岸，雖然成功借到的浪只有兩個:(
可是那種借浪加速的快感真的會讓人上癮:)
最後我是男生的第20名，排名中間，還算差強人意，至少不是最後一名，
我還以為自己會是排倒數的...我這個人向來就不善跑步和快游的...
這些都要感謝那些年紀比較大的人才有機會讓我讓樣超前，
不然若是全跟我差不多年紀的人來比的話，肯定輸得很難看。
再來是試講試教，
沙灘遊戲，船艇，魚雷浮標救生，救生板。
沙灘遊戲我不熟，跳過。
船艇:由我主講但最後教練幫我做結，教學時分三大項=>保養，操作，故障排除。
保養:船的氣筏，裝備位置，和必備裝備等等。
操作:駕駛位置，救生員位置，如何登船，如何駕駛[右推左拉，頂浪前進，追浪回岸，
切浪加速(夾角不超過30度)，過浪減速，回岸減少側浪機會應把船開到外海再垂直浪回岸
...]救生方法等等。
故障排除:翻船時要雙手抱頭縮成一團像球狀減少受傷面積，先顧自己再顧隊友，
經驗老到的駕駛在船內雙手拉住船舷帶，雙腳插入氣筏內面朝底板準備好拍三下，
救生員一個翻船扶正後，其他船上人員下海在船邊做人錨，船頭頂浪，由駕駛排除馬達
海水重新試著發動引擎等等。
(單艇操作必須多帶兩個槳，避免沒有動力時還可划回岸。)
魚雷浮標救生:
講動作重點，多做少說，
讓學員操作動作為優先，教練一旁指導錯誤，
原理可不講，讓她們到教練班再學。
救生板:
簡單介紹，
教她們趴板游法即可(或是教之前先問有沒有人學過衝浪，人很多的話資質才多教跪板)，
如何拿板(一人拿和兩人拿的不同)，上板，深水區如何上板，左右轉，出海，遇浪怎麼辦
，如何回岸(利用兩長浪間6~7個碎浪轉向掉頭)，救人方法若是學員有興趣，
就鼓勵他們去教練班學，主要讓學員能夠操作即可。
下午有沙灘競賽，
張總最喜歡看人騎馬打仗，要怎麼騎再問我吧...
我用文字敘述不太行...
以在馬上最久且泳帽未被摘除的贏。
衝最快不一定贏，要懂得"鷸蚌相爭漁翁得利"，"螳螂捕蟬黃雀在後"以及
"聯合次要敵人打擊主要敵人"的方法。
另外有穿蛙鞋跑步接力，手推車接力...
今天的課程感覺起來很輕鬆，
不像前兩次海訓那麼累人與緊湊...
雖然說脖子和臉都不幸被曬傷了...
但還是感到很高興...
或許是因為教練證三個字我已經拿到第一個"教"字的關係吧...
有一股莫名的興奮，如同倒吃甘蔗的感覺...
P.S.昨天激流救生，教練提到水上摩托車常發生撞傷或撞死人的事件，
是因為它的前進方式乃是利用噴射水的關係，水像哪邊射就往哪轉。
而我們在陸上騎摩托車的閃避方式是鬆油門減速轉彎，
可是水上摩托車鬆油門後就沒有噴射力無法轉彎，所以要閃避時必須帶一點油門轉彎，
不然在沒有噴射動力的狀況下即使轉了龍頭依舊不會轉彎，而直直撞上人...
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突然發現我是多麼喜歡現在的自己，
喜歡單純而又充滿各種情感的日子。
雖然仍在等待心中的Miss Right點頭答應，
卻能用步步踏實的態度面對，
以神聖的友誼超越愛情。
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