PO完啦!
不知道是不是武俠小說看太多,總覺得好像在寫武林秘笈一樣!
首先,要先學內功,如何調勻呼吸,這方面要背口訣..
然後修習外功,什麼樣的動作與姿勢...
而學員必須找尋適合自己的師傅或功夫..
像有的人適合學武當派的綿掌,卻不適合學少林派的大力金剛掌一樣....
哈哈哈!我真的武俠小說看太多啦!!
反正總歸一句就是,各位學員加油啦!!
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