※ 引述《jazzmusic (今天綁辮子噢!)》之銘言：
: 我的生活作息最近大混亂
: 忙完辦營隊的事情休息一週還恢復不了
: 2點睡11點起床@_@
: 有時睡過中午還起不來
: 可是晚上不到2點或3點又睡不著..
: 如果心裡記掛的人、想著的事沒解決
: 更睡不著...
試試看早上７點起床，起不來也要硬撐起來，晚上就不會失眠了。
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作者: iggy2 (熱天裡的避暑蝦子) 站內: lostsleep
標題: Re: 睡不著
時間: Sat Aug 5 02:11:15 2000
※ 引述《frost (我愛台灣)》之銘言：
: ※ 引述《jazzmusic (今天綁辮子噢!)》之銘言：
: : 我的生活作息最近大混亂
: : 忙完辦營隊的事情休息一週還恢復不了
: : 2點睡11點起床@_@
: : 有時睡過中午還起不來
: : 可是晚上不到2點或3點又睡不著..
: : 如果心裡記掛的人、想著的事沒解決
: : 更睡不著...
: 試試看早上７點起床，起不來也要硬撐起來，晚上就不會失眠了。
我有試過，一早起來精神是還不錯，可是到了九、十點的時候，實在是夠累的
所以我現在都看開了。儘量在1點多前睡（如果隔天有事的話）
然後睡到八點左右，這樣睡眠也比較充足，而且人在12點左右會比較愛睏
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我想:也許 阿達瑪是你將死之際到達的城市
在這裡每個人都再次發現他曾經認識的人
這意味著我也已經死了
我也想:這意味著彼世並不快樂
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