我前幾天用一個姿勢....趴著睡...然後頭側躺...手再押到枕頭下面....
一覺到天亮....爽...
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◆ From: pc78.hy.ntu.edu.tw
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作者: chenwen (頭好壯壯) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Thu Aug 17 01:33:04 2000
※ 引述《feree (還是做壞男人好了)》之銘言：
: 我前幾天用一個姿勢....趴著睡...然後頭側躺...手再押到枕頭下面....
: 一覺到天亮....爽...
~~~~
最好旁邊再多墊一個枕頭更好
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作者: springsun (勇氣) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Thu Aug 17 19:00:18 2000
※ 引述《Giovannie (我倒底是在緊張什麼?)》之銘言：
: ※ 引述《chenwen (頭好壯壯)》之銘言：
: : ~~~~
: : 最好旁邊再多墊一個枕頭更好
: 我覺得這樣會呼吸困難...
看新聞說的..睡覺時頭的方向跟身體的方向不一樣
容易落枕
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問候裡夾藏許多淺淺的思念
就是不見真實的愛戀...
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作者: stellakiss (stella) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Fri Aug 18 10:50:30 2000
※ 引述《poll (嘿 我要去玩了)》之銘言：
: ※ 引述《chenwen (頭好壯壯)》之銘言：
: : ~~~~
: : 最好旁邊再多墊一個枕頭更好
: 我也是用這個姿勢耶...個人覺得真的很好睡 速眠......
我也很愛趴著睡.......
抱著枕頭很有安全感....
還有像蝦子一樣捲起來....靠著牆壁睡.....也不錯.....
我最討厭平躺著睡.....很恐怖的感覺!!!!!!
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◆ From: 140.116.107.55
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作者: blowsnow (巴黎玫瑰) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Fri Aug 18 17:30:33 2000
※ 引述《chimaggie (我的toby最厲害^^)》之銘言：
: ※ 引述《stellakiss (stella)》之銘言：
: : 我也很愛趴著睡.......
: : 抱著枕頭很有安全感....
: : 還有像蝦子一樣捲起來....靠著牆壁睡.....也不錯.....
: : 我最討厭平躺著睡.....很恐怖的感覺!!!!!!
: 對對對...
: 我每次睡不著就都趴著睡...我覺得那樣很舒服...
: 不過一早醒來會發現自己已經自動翻了身:P
趴著睡不是對心肺不好嗎 顏面神經也被壓到了
最舒服的姿勢應該是大字形吧 呵呵
不過我都是把棉被捲起來抱著側睡:p
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魔鬼原先是上帝的門徒
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作者: Renaissance (瑋格格) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Fri Aug 18 19:15:40 2000
※ 引述《feree (還是做壞男人好了)》之銘言：
: 我前幾天用一個姿勢....趴著睡...然後頭側躺...手再押到枕頭下面....
: 一覺到天亮....爽...
有一陣子我也是這樣睡
可是不知是長年累積是怎樣
覺得胸口都會痛痛的
所不我覺的這個姿勢還是
少睡為妙
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你自由的風 撫過我悲傷的身軀
不純正的你的味道 滲透著自私的氣息
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作者: LiebeJS (蒼天寂寞白) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Sun Aug 20 16:26:51 2000
※ 引述《blowsnow (巴黎玫瑰)》之銘言：
: ※ 引述《chimaggie (我的toby最厲害^^)》之銘言：
: : 對對對...
: : 我每次睡不著就都趴著睡...我覺得那樣很舒服...
: : 不過一早醒來會發現自己已經自動翻了身:P
: 趴著睡不是對心肺不好嗎 顏面神經也被壓到了
: 最舒服的姿勢應該是大字形吧 呵呵
: 不過我都是把棉被捲起來抱著側睡:p
睡姿以側睡為佳，其中又以向右側睡為佳。仰睡時，最好拿一個
大枕頭墊在膝蓋下方。
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你是我用盡青春所換來的緣份，
可為什麼令我感到幸福的日子不能延續到年華逝去？
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作者: kmighter (大熊 :)) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Tue Aug 29 01:26:38 2000
※ 引述《spokes (殘留的空虛)》之銘言：
: ※ 引述《mric (月落烏啼霜滿天)》之銘言：
: : 不會啊
: : 我就是大字型的睡姿
: : 不然就是側右睡...
: 剛開始我也是對平躺有點怕怕的...
: 不過我現在就不會了啦！
: 我想是習慣問題吧..^.^
今天也發現一個好睡的方法
把電風扇打開
把頭埋在棉被裡
聽動力火車的辛酸情歌
就會辛酸地想趕快睡著了
這是今天下午做的
晚上可能又要失眠了.........hohohoho
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作者: sisiH (來吧!寶貝....) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Tue Aug 29 22:28:28 2000
不過,根據中醫的角度來說....
側睡之所以容易入睡是因為人體有許多神經經過骨盆兩側,因為側睡壓迫
到神經,會使人感到疲倦,於是容易入睡...所以中醫不大贊成測睡姿,最好的
睡象是平躺著....
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作者: VIVELOVE (溫柔) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Wed Aug 30 05:31:11 2000
我每次睡不著..會先把腳抬起來..放在牆上..大概5分鐘..
再放下來..接著大字型ㄉ..盡量放鬆..在放鬆..
很快就入睡ㄌ..試試吧
只是不曉得你們會不會跟我一樣!
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作者: cody (fade out >) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Fri Sep 1 16:18:33 2000
※ 引述《sisiH (來吧!寶貝....)》之銘言：
: 不過,根據中醫的角度來說....
: 側睡之所以容易入睡是因為人體有許多神經經過骨盆兩側,因為側睡壓迫
: 到神經,會使人感到疲倦,於是容易入睡...所以中醫不大贊成測睡姿,最好的
: 睡象是平躺著....
是嗎....我聽到的怎麼不是醬....
中醫好像也是贊成側睡的吧....
這是中西醫都共同贊成的.....
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作者: tola1194 (金太郎) 看板: lostsleep
標題: Re: 我終於發現一個姿勢很好睡......
時間: Sat Sep 9 02:12:32 2000
※ 引述《nts (樂逍遙)》之銘言：
: : 我有怪癖，一定要抱著東西才睡得著
: : 只要有一個軟綿綿、大大的東西給我抱，我就會睡得好ㄟ！
: : 用大字形睡姿，我不出5分鐘就會「驚醒」...
: : 20年來都是這樣！
: 我覺得有時趴著睡也是很容易就能睡著
: 或者是把棉被當枕頭來睡也不錯
嗯~~我是把棉被堆成長型...
再用四肢環抱著被子 把頭斜斜推上去
最後再拉出被子的一角...蓋在屁股上!
通常這樣是側睡 所以不會壓迫到心臟
呼吸也順暢多哩~^^
早上起來肚皮&脊椎也不會不舒服喔(大字型會吧)
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