請睡眠高手~~ 救救我ㄅ
我已經晚上失眠一兩個月了
每天都是到了 早上九點多才開始想睡覺
睡到下午四五點的
我已經試過很多方法
晚上拼命打電動 或者睡前作點運動
或者喝點小酒~~ 或者在白天的時候游泳讓自己累死
可是......
都沒效果
我要聯考了耶~~ 每天都這樣 實在不行
這樣恰好考聯考的時間 是我最想睡的時候
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