作者newangel (靜宜化科一B公關)
看板love-vegetal
標題Re: 似乎吃素的大都吃奶、蛋?...
時間Thu Dec 5 17:06:42 2002
我覺得那ㄍ營養師應該要被抓去好好ㄉ打屁股
喝牛奶會脫鈣
一班人不知道就算ㄌ
他是營養師耶...
各種奶類鈣磷比例:
鈣 磷
母奶 2 1
牛奶 1 12
羊奶 1 26
體內過多ㄉ磷會帶走鈣
造成骨質疏鬆
所以
如果怕缺鈣
應該是多吃深綠色蔬菜
而不是喝ㄋㄟㄋㄟ...
※ 引述《chilah (真正的快樂)》之銘言:
: 我自已本身不太喝冰的
: 所以也沒在喝牛奶
: 剛跟醫院的營養師講說我都不喝牛奶...
: 竟然被她罵了一頓.....)#(*%&@)(#*$)*!&@>_<"!|||||
: 嗚嗚~
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