推 breezetaste:你真是熱心耶(拍拍手) :D 220.139.46.51 09/03
你血紅素HB只有9
那還滿嚴重的
我HB11
算是很輕微的
不過我真的是因為吃素才開始貧血
因為我一直都有捐血的習慣
以前都沒有問題
前陣子就不太能捐
後來我吃女性綜合維他命含鐵
吃了約兩個月
前幾天終於捐血成功了
雖然被我爸唸了一頓
貧血還去捐血
可是能捐血救人總是好開心
※ 引述《breezetaste (小朋友)》之銘言：
: ※ 引述《leguin (壞脾氣)》之銘言：
: : 我有中度貧血（所以依醫囑每天要服鐵劑3顆）
: : 本來是沒有吃素的
: : 但從今年6月
: : 不知道為什麼
: : 就突然想吃素了
: : 所以幾乎都是吃素
: : 不過我因為過敏
: : 所以不能吃豆製品和炸類、醃類、茄子..等東西
: : 因此我都是以吃綠色蔬菜為主
: : 輔以幾條胡羅蔔絲或牛蒡絲（我是外食者，都是吃自助餐）
: : 這樣吃到現在
: : 只要是上班
: : 都是吃素
: : 除了假日回家
: : 才偶爾吃肉
: : 今天因為過敏回診
: : 照例又要問我飲食習慣
: : 醫生一聽到我中度貧血又吃素
: : （我血紅素HB只有9）
: : 就一直搖頭說
: : 我已經貧血了，實在不適合吃素
: : 要我開始吃肉
: 我每星期都會固定去看一家中醫
: 因為我已經看了八個月 那兒的醫生娘又很愛和我閒話家常
: 於是已經和他們一家人上至醫師阿公下至幼稚園孫子都混得很熟 :P
: 那對醫師父子
: 每次我去就唸我 都貧血 還不肯吃肉
: 有一次還說
: 這樣好了 牛肉如果不想吃 那去吃豬肝
: 我說 通通不想吃 XD
: 如果我和他閒聊說我今天剛去吃火鍋
: 他就會眼睛發亮 興奮地問我那有吃到肉吧?!!
: 我就說 是吃素火鍋 :P 他又非常失望
: 非素食者的醫師好像常常會規勸貧血病人不要吃素了
: 雖然素食者聽了 可能不是很高興 也覺得醫生的話我到底要不要聽 很為難
: 但是就笑笑地聽聽 回去繼續吃素 XD
: 你是女性版友嗎?
: 很多女生都有貧血情況 不吃素的也是 :P
: 畢竟醫師的出發點也是好意 只是每個人都有每個的立場與堅持
: : 可是我已經吃習慣了
: : 要我一下子改吃肉
: : 我有點沒辦法
: : 我跟醫生商量說
: : 可否一天吃素一天吃葷
: : 他說這樣對我身體不好
: : 我有點沮喪
: : 我知道醫生是為我好
: : 其實周遭的親友
: : 也都覺得我貧血怎麼還吃素
: : 都要我改吃肉回來
: : 到底我要怎麼辦才好呢？
: : 如果我想繼續吃素
: : 要怎麼吃才好呢？
: : 我不想讓親友、醫生為我擔心
: : 可是又想繼續吃我的素
: : 請問版友是否有任何建議吃法
: : 例如要多吃什麼
: : 少吃什麼
: : 還是說
: : 我真的只能乖乖回去吃肉了？
: : 謝謝！
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