Re: [問題] 貧血真的不適合吃素嗎？

[breezetaste (小朋友)]

※ 引述《leguin (壞脾氣)》之銘言：
: 我有中度貧血（所以依醫囑每天要服鐵劑3顆）
: 本來是沒有吃素的
: 但從今年6月
: 不知道為什麼
: 就突然想吃素了
: 所以幾乎都是吃素
: 不過我因為過敏
: 所以不能吃豆製品和炸類、醃類、茄子..等東西
: 因此我都是以吃綠色蔬菜為主
: 輔以幾條胡羅蔔絲或牛蒡絲（我是外食者，都是吃自助餐）
: 這樣吃到現在
: 只要是上班
: 都是吃素
: 除了假日回家
: 才偶爾吃肉
: 今天因為過敏回診
: 照例又要問我飲食習慣
: 醫生一聽到我中度貧血又吃素
: （我血紅素HB只有9）
: 就一直搖頭說
: 我已經貧血了，實在不適合吃素
: 要我開始吃肉

  我每星期都會固定去看一家中醫

  因為我已經看了八個月 那兒的醫生娘又很愛和我閒話家常

  於是已經和他們一家人上至醫師阿公下至幼稚園孫子都混得很熟 :P

  那對醫師父子

  每次我去就唸我 都貧血 還不肯吃肉

  有一次還說

  這樣好了 牛肉如果不想吃 那去吃豬肝

  我說 通通不想吃 XD

  如果我和他閒聊說我今天剛去吃火鍋

  他就會眼睛發亮 興奮地問我那有吃到肉吧?!!

  我就說 是吃素火鍋 :P  他又非常失望

  非素食者的醫師好像常常會規勸貧血病人不要吃素了

  雖然素食者聽了 可能不是很高興 也覺得醫生的話我到底要不要聽 很為難

  但是就笑笑地聽聽 回去繼續吃素 XD


  你是女性版友嗎?

  很多女生都有貧血情況 不吃素的也是 :P



  畢竟醫師的出發點也是好意 只是每個人都有每個的立場與堅持
: 可是我已經吃習慣了
: 要我一下子改吃肉
: 我有點沒辦法
: 我跟醫生商量說
: 可否一天吃素一天吃葷
: 他說這樣對我身體不好
: 我有點沮喪
: 我知道醫生是為我好
: 其實周遭的親友
: 也都覺得我貧血怎麼還吃素
: 都要我改吃肉回來
: 到底我要怎麼辦才好呢？
: 如果我想繼續吃素
: 要怎麼吃才好呢？
: 我不想讓親友、醫生為我擔心
: 可是又想繼續吃我的素
: 請問版友是否有任何建議吃法
: 例如要多吃什麼
: 少吃什麼
: 還是說
: 我真的只能乖乖回去吃肉了？
: 謝謝！

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　 我最喜歡<<庫洛魔法使>>的小櫻了！

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◆ From: 220.139.46.51
→ breezetaste:醫師說不願意吃肉 那你就給我戒掉咖啡與茶 술
→ breezetaste:所以我已經好久沒喝過星巴克的咖啡了(泣)
→ mayoxx:茶可戒可不戒 但戒掉咖啡（當然也有菸酒）對身體
→ mayoxx:是非常好的 至於醫生建議不要吃素 連我信任的醫師
→ mayoxx:也都這樣呼籲 不過我很堅持 我知道吃素比較好
→ mayoxx:我非常認同好的中醫學的療效 但對食物的部份我就
→ mayoxx:無法認同了....