推 chien0311:葡萄乾要吃有籽的... 218.170.6.223 07/29
多吃葡萄乾
紅豆湯也可以
中藥的話可以去買當歸補血湯
※ 引述《vvira (靜 淨 競 )》之銘言：
: 請教大家如何解決"貧血、血紅素不足"的問題阿
: 每次去捐血
: 都因為血紅素不足無法捐
: 嗚~~護士就叫我要吃肉吃豬肝 我不喜歡吃肉> <
: 即使吃再多富含鐵質的水果 似乎也沒用 而且水果也不能吃太多哇
: 請教大家了^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.47.131