不好意思 跟素食板可能不是很有關係....
不過我找過精華區和之前的文章 實在找不到
板主若認為不妥請刪
之前有討論過關於素食飲食及健康的一些問題
（如果沒記錯的話跟氫化植物油似乎有關 可是我就是找不到><）
有位網友提到
他對自然療法有相當的研究
並且提到人體藉由飲食 讓身體的自癒力發揮作用 讓身體恢復健康
我現在剛好有需要這方面的意見跟知識
很希望這位網友能幫我一些忙
我五月的時候因為車禍骨折
右大腿股骨粉碎性骨折 到現在雖然有在恢復 不過速度不算太快
這三個月我都有補充鈣片 和我很不願意吃的膠原蛋白><
車禍前我幾乎不吃西藥 尤其排斥吃到膠囊
因為吃素吃滿多年了 又是因為不願意傷害動物的關係
雖然膠囊只是小小一粒 可是還是不能掩飾他是來自動物性原料
而且我不偏好攝取維他命或其他錠劑補給食品來補充營養
我相信健康的素食中人體需要的營養是充足的
不過這次骨折 因為周圍的人還是抱持著一般西醫的觀念（事實上 我爸是西醫 內科）
甚至連我異位性皮膚炎（天生的 最近因為受傷循環差而更惡化了些）
想以中藥調理身體（皮膚加上骨頭一起）
都被骨科醫生制止@@（我非常不以為然....）
中藥我會繼續吃
不過骨科醫生“規定”我吃軟骨素
因為我膝蓋也有較小的骨折
醫生的意思是需要補充軟骨素才能好的比較快
我也希望自己能恢復的比較好 沒有後遺症
（由於我是戲劇系學生 也以此為志向 於是身體對我又更加重要了）
可是 除非確認植物性素材沒有幫助的情況下
我不太希望攝取動物性的補充品
請對這方面有研究的人 給我一些建議
對不起 這篇文章可能不適合放在素食板
方便的話也請回我信箱 謝謝
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