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※ 引述《miniegg (幸福的永遠)》之銘言: : 我本身吃素 : 前幾個月交了一個男友.. : 他為了想跟我順利走下去..而選擇陪我吃素.. : 問題是 他之前是每餐大魚大肉..可以說是無肉不歡的人 : 現在陪我吃素..不但胃口變差..渾身無力 : 吃素之前都是我勾著他走路..現在卻是我攙扶他..連補習寫筆記的力氣都沒有了= =~ : 在他決定吃素的時候..我就跟他說多吃些維他命..蛋奶. : 他也照做還是於事無補..這段期間..我也跟他說一些吃肉的壞處 : 以及"你不覺得都在吃動物屍體"等等危言聳聽的話@@"~ : 導致他現在看到肉也會想吐 : 今晚..看到他兩眼無神..超黑的黑眼圈 : 我真的超心疼的..但是也真的很無力.. : 他想跟我一起吃素 但就是身體不聽話阿.. : 況且現在他在準備考試..體力更是重要 : 我該如何幫他呢?? : 或許從以前大魚大肉變成吃素需要一段過渡期 : 不知道版上大大有無這方面類似的心得可以提供呢? : 想到就好難過..吃素會無力..吃肉會想吐..我不想看到他一直瘦下去阿> <~ : 請各位幫幫我 謝謝~~ 我想....說一下好了 我是今年一月才開始吃素的 吃了一段時間之後 確實有發現體力變差的現象 而且會覺得沒力氣 而且會覺得睡不飽 我在康是美買了一罐 綜合的維生素B群 每天吃一顆 結果也沒有明顯的效果 不過一直吃素吃到 好像五月左右 好像一切就正常了 雖然偶爾從蹲下到站立 眼前會黑一下 其他已經沒有什麼不一樣了 其實 還沒吃素之前 覺得素食都有一個味道 很不好聞 現在反而對葷食覺得有點不習慣了 所以 結論是 根據自己的親身體驗 再吃幾個月 就沒問題了~ -- 只有一把 我也可以 笑 傲 江 湖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.112.217 ※ 編輯: CCKF 來自: 202.145.180.61 (06/09 08:30)