※ 引述《miniegg (幸福的永遠)》之銘言：
: 我本身吃素
: 前幾個月交了一個男友..
: 他為了想跟我順利走下去..而選擇陪我吃素..
: 問題是 他之前是每餐大魚大肉..可以說是無肉不歡的人
: 現在陪我吃素..不但胃口變差..渾身無力
: 吃素之前都是我勾著他走路..現在卻是我攙扶他..連補習寫筆記的力氣都沒有了= =~
: 在他決定吃素的時候..我就跟他說多吃些維他命..蛋奶.
: 他也照做還是於事無補..這段期間..我也跟他說一些吃肉的壞處
: 以及"你不覺得都在吃動物屍體"等等危言聳聽的話@@"~
: 導致他現在看到肉也會想吐
: 今晚..看到他兩眼無神..超黑的黑眼圈
: 我真的超心疼的..但是也真的很無力..
: 他想跟我一起吃素 但就是身體不聽話阿..
: 況且現在他在準備考試..體力更是重要
: 我該如何幫他呢??
: 或許從以前大魚大肉變成吃素需要一段過渡期
: 不知道版上大大有無這方面類似的心得可以提供呢?
: 想到就好難過..吃素會無力..吃肉會想吐..我不想看到他一直瘦下去阿> <~
: 請各位幫幫我 謝謝~~
我想....說一下好了
我是今年一月才開始吃素的
吃了一段時間之後
確實有發現體力變差的現象
而且會覺得沒力氣 而且會覺得睡不飽
我在康是美買了一罐 綜合的維生素B群
每天吃一顆 結果也沒有明顯的效果
不過一直吃素吃到 好像五月左右
好像一切就正常了 雖然偶爾從蹲下到站立
眼前會黑一下
其他已經沒有什麼不一樣了
其實 還沒吃素之前 覺得素食都有一個味道
很不好聞
現在反而對葷食覺得有點不習慣了
所以 結論是
根據自己的親身體驗 再吃幾個月 就沒問題了~
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只有一把箏
我也可以 笑 傲 江 湖
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