※ 引述《vickylulu ()》之銘言：
: 阿哈 阿哈哈
: 我發現我根本沒在吃素耶
: 因為家裡沒啥素菜
: 所以我都用餅乾當主食
是為了健康吃素, 還用餅乾當主食? ^^
: 餅乾這種東西看起來就很素
: 我也有稍微喵一下他包裝
: 有寫植物油脂等等
: 我就很放心的吃
: 結果剛才一看
: 發現他的成分居然是用牡蠣粉做ending
既然是為了健康, 就真的要吃的健康一點才好嘛...
並不是全部吃素就是健康的, 也要選對食物和烹調方法才行
所以一開始其實也不用太執著於100% 素食
初期只先避免大魚大肉也行啊
慢慢來嘛 不要讓自己和媽媽太困擾
牡蠣粉有鈣質, 在中藥來說好像也可以安神喔
如果不是為了不想殺動物或宗教因素吃素,
不要太介意, 而因此感到心灰意冷白費功夫啦 ^^
: 那該說我這5天白忙一場嗎
: 有點自暴自棄想出去大吃一噸
: 7-11的大亨堡就夠我爽了
: 不過我算有原則
: 至少在我超餓媽媽呼喚我吃飯
: 已經一口菜在嘴邊了
: 但是我一看到媽媽偷加的肉還能馬上停手
: 這已經很不簡單了
: 畢竟我是以貪嘴走紅的
: 休閒娛樂就是把各種美食list出來
: 現在一下子清心寡慾真是小痛苦呢
呵呵, 對我而言, 吃素也有很多美食
所以還可以繼續貪吃~
慢慢找出你認為健康又美味的素食
以後就可以比較不受到葷食的誘惑啦 :p
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