推 mayoxx:建議你吃啤酒酵母喔 不要吃維他命 對身體不好 220.135.12.144 08/31
推 chao920226:維他命哪裡不好？ 61.219.214.155 09/02
※ 引述《Caliry (一個人的默劇)》之銘言：
: 版內的文章稍微瀏覽過後，
: 雖然吃素的版友們都不會勉強身邊的人一起吃素，
: 但是本身卻也都非常堅定自己一定非吃素不可。
: 因此感到好奇，
: 是什麼理由、什麼樣的原因，非吃素不可？
: 我本身是葷素不拘，
: 十年前我爹娘開始吃素，因此在家都是吃素，
: 在外邊就隨便吃；朋友是吃葷的就吃葷；吃素的也跟著去吃。
: 不排斥葷素。
: 不過對於非得吃素這件事情上面，
: 曾經問過吃素的朋友，她是這麼告訴我的：
: 「從在娘胎就已經吃素了，吃了二十多年，聞到味道重一點的葷食都會想吐，
: 所以才吃不下去。這輩子是不可能改吃葷食的。」
: 那如果是自己突然開始吃素的，又是什麼原因非堅持不可？
: 因為宗教上的信仰？因為去廟裡的求願還願？還是因為．．．？
: 感謝各位版友的解惑。^^
我覺得女生喜歡吃大魚大肉的人可能本來就比較少吧
通常為了身材或是天生的口味
就是比較偏愛清淡的食物
我本來就不太去吃肉
後來看了"新世紀飲食"
而且又常犯小人
心裡很浮躁心情不太好
覺得那就改吃素試試看一兩個月吧?!
吃素大概一個月之後
看之前常去看的中醫師
他很高興問我"最近氣色比較好喔!"
我也嚇一跳覺得真的嗎
但是身體真的變得比較好
而且精神和心情好像變得比較好(不知道是不是心理作用啦^^")
但是身體狀況變好是真的喔
所以就決定吃長期素食了
反正對我來說也差不了多少
反正我本來就很少吃肉啊
但是我覺得吃素的人要特別注意一點
就是要去買維他命B群來吃
因為素食裡面缺少維他命B12
會造成惡性貧血
只要每天一顆維他命B群
吃素食真的會比較健康喔
我覺得人類應該天生以素食為主
因為臼齒多但是犬齒少
有犬齒大概是為了攝食肉類裡面
純素食所缺乏的維他命B12
但是現在的人飼養的動物抗生素之類的毒素太多
飼養動物的過程姑且不論人不人道
動物都有強烈求生的本能
要被殺來吃一定是非常痛苦
這也是選擇素食的一個原因
有人會問"難道你能確定植物不會痛嗎"
這個問題等到有證據來充分解釋的時候
或許人類也已經可以只吃葯丸不必用到牙齒去吃食物了吧^^"
而且科技也有辦法製造出素食食用的維他命B
所以吃素我想會比較好吧?!
個人觀感^^
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瑞秋寶咪
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※ 編輯: Rachelbomy 來自: 61.30.159.96 (08/31 14:43)