※ 引述《lost67 (lost67)》之銘言：
: ※ 引述《yalenda (謝謝你喔)》之銘言：
: : 說真的 有沒有人告訴我為神麼吃素還會那麼胖
: : 我實在是覺得很獄卒....
: 我覺得素食也有一堆炸的東西
: 像是麵輪之類的
: 吃多了當然胖
: 除非你選的都是蔬菜
基本上素食 不是 天然蔬菜的話
粉多都是 再次加工的食材 加油 加鹽 與 一些 人工甘味劑
所以就在不知 不覺中 攝取超過人體所需的 油脂 與 鹽分
當然 只是單純吃 簡單天然素 我想 應該還不太容易胖 才對... :D
<你想看看 一些 素肉 素排骨 與 素火腿 為何根原來的天然口感差這麼多就知道了>
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當你能飛的時候就不要放棄飛
當你能夢的時候就不要放棄夢
當你能愛的時候就不要放棄愛
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