【 以下文字轉載自 communication 討論區 】
【 原文由 Heart 所發表 】
關係適應的評量
以下題目請您針對每一題項所敘述的事情，以你和______之間的實際情形，加以
圈選，______指的就是你填答本問卷時所針對的那位對象，１～６分別代表不同的
符合程度:
非 相 不 還 相 非
常 當 太 算 當 常
不 不 符 符 符 符
符 符 合 合 合 合
合 合
└─┴─┴─┴─┴─┘
１.一般而言，我滿意我和______之間的關係 -------------- １－２－３－４－５－６
２.我們兩人的生活圈愈來愈小，並因此而心情時常不好 ---- １－２－３－４－５－６
３.我們兩人之間有很多思想觀念的激發和交流 ------------ １－２－３－４－５－６
４.和別人的關係比較起來，我們的關係蠻好的 ------------ １－２－３－４－５－６
５.和______交往之後，和周圍的朋友就逐漸疏遠了 -------- １－２－３－４－５－６
６.我和______能一起努力做好某些事 -------------------- １－２－３－４－５－６
７.我對______有所不滿，但彼此又不能坦誠的談 ---------- １－２－３－４－５－６
８.在我們兩人的關係中，我的需要能得到滿足 ------------ １－２－３－４－５－６
９.我們可以各自參加喜歡的活動，不會限制對方的生活 ---- １－２－３－４－５－６
10.和______在一起這段時光，覺得自己成長了很多 -------- １－２－３－４－５－６
11.我覺得在我們兩人的關係中，______的需要能得到滿足 -- １－２－３－４－５－６
12.我們有些假期可以分開來各自度過，不會因此造成不愉快 １－２－３－４－５－６
13.我和______的生活哲學很不一樣 ---------------------- １－２－３－４－５－６
14.我們會互相留給對方屬於他(她)自己的時間與空間 ------ １－２－３－４－５－６
15.我很喜歡______對待我的方式 ------------------------ １－２－３－４－５－６
16.我們並不是真正很合得來，但是卻仍然勉強的在一起 ---- １－２－３－４－５－６
17.我們互相尊重對方原本的個性﹑價值觀﹑信仰等 -------- １－２－３－４－５－６
18.我覺得______很滿意我們之間的關係 ------------------ １－２－３－４－５－６
19.別人看我們似乎很親密，其實真實的情形並不是這樣 ---- １－２－３－４－５－６
20.我覺得我們繼續下去彼此都很痛苦 -------------------- １－２－３－４－５－６
21.我們兩人能互相提攜，一起成長 ---------------------- １－２－３－４－５－６
22.我們之間的關係有一些緊張與不愉快 ------------------ １－２－３－４－５－６
計分：
步驟一、請先將第2 步驟二、再將其餘各題得分填入下列空格中：
題和第5題反向計分 題號 １. ３. ４. ６. ８. 10. 11. 15. 18. 21.
得分 ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ ＝ ˍˍ
意即： (滿意/成長)
１－>６ ４－>３ 題號 ７. 13. 16. 19. 20. 22.
２－>５ ５－>２ 得分 ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ ＝ ˍˍ (衝突/矛盾)
３－>４ ６－>１
並將反向後的得分填 題號 ２. ５. ９. 12. 14. 17.
入右側該題之空格中 得分 ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ + ˍ ＝ ˍˍ (自主\共生)
<滿意/成長>得分愈高者對自己愛情關係的的滿意度愈高，在愛情關係中得到的成長愈多。
一般人得分大約在33到49分之間。
<衝突/矛盾>得分愈高者的愛情關係的衝突與矛盾愈多。
一般人得分大約在12到23分之間。
<自主\共生>得分愈高者的愛情關係的自主性愈高，得分愈低者則自主性愈低而共生關
係的傾向愈高。一般人得分大約在23到32分之間。
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以上僅供參考，請勿將自己或別人標籤化，若想更了解請向專業輔導老師請教。
以上測驗摘自王慶福(民85)：愛情關係發展與適應之評量工具編製。中國測驗
學會測驗年刊，43輯，227-240頁。
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