作曲：黃嘉倩
填詞：林夕
編曲：B. Chan
監製：陳德建
在溫室泛舟 誰又記得奮鬥
走出門口 原來越冷越長壽
逆流便向上游 微笑者可得救
難過更過不好以後
＊逆境出對手 時運也講節奏
高手能守 然後自有然後
上游亦勝下流 能吃苦都不瘦
迎接猛風就當盪韆鞦＊
＃勤力是我密友
陪著我走過最驚險時候
朝著明日走呀走
強橫要天也佩服地拍手
勤力令我自幼
無常中得到自信的成就
胸懷大過四海人潮任我游＃
Repeat ＊＃＃
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