1.一代宗師
作詞：林日曦
作曲：Edry Abdul Halim@KRU
活在亂世內以小念頭
練習 練習基本攻與守
柔軟制剛 用四兩
慢慢撥走千斤泰斗
若現實我是置身下游
順著 順著春江水去走
浮沉時困惑也可 用兩手
尋橋尋找方舟半艘
你在攻 我在守 馬步早開穩
以伏手 以護手 卸力卸開炮轟
以膀手 以問手 借力擊退千軍
我用手 也用心 自衛但不凶狠
最弱對最強 未理結局跟你較量
拋掉萬噸死力 彈指一動打破鐵牆
最弱對最強 未理慣例扭轉慣常
說打敗多抽像 練功之道謙厚至上
動盪鬧市內太多破洞
練習 練習思想的武功
煩惱太多 人太多
熟習在黐手中變通
絕地上被逼得傷重
運用 運用標指反進攻
來移除壓制的 沉重的
自在地施展我輕功
你在攻 我在守 道路窄我轉彎
以伏手 以護手 難題裡翻兩翻
右或左 上下揀 萬事取於中間
我認真 也在玩 為令自己進步破關
最弱對最強 未理結局跟你較量
拋掉萬噸死力 彈指一動打破鐵牆
最弱對最強 未理慣例扭轉慣常
說打敗多抽像 練功之道謙厚至上
能奮勇應戰只要永續沒言敗
最渺小的可以變成最高大
隨世態應變懂得拉扯中進階
磨蝕既有界線 上下大細等級都可破解
最弱對最強 未理結局跟你較量
拋掉萬噸死力 彈指一動打破鐵牆
最弱對最強 未理慣例扭轉慣常
說打敗多抽像 練功之道謙厚至上
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