Disc 1 CD:
1. 人氣急升 3'33"
曲:盧巧音 詞:周耀輝 編:劉志遠
2. 感官世界 3'53"
曲:盧巧音 詞:林家敏 編:adrian chan
3. 新陳代謝 3'57"
曲:盧巧音 詞:林夕 編:edmund leung and 盧巧音
4. 一毫米 3'35"
曲:謝宇書 詞:周耀輝 編:adrian chan
5. 蝴蝶吻 3'48"
曲:盧巧音 詞:梁翹柏 編:劉志遠
6. 長夜 my love goodnight 3'40"
曲:y. kosug/h. mafune/y.takahira 詞:林振強 編:adrian chan
7. 聽雨的歌 3'28"
曲:盧巧音 詞:何秀萍 編:劉志遠
8. 絲路 3'44"
曲:daisy chui 詞:林夕 編:林子揚
9. 你太好 (國) 3'50"
曲:陳珊妮 詞:陳珊妮 編:minimal @ 人山人海
10. 我愛廚房 3'50"
曲:李端嫻 @ 人山人海 詞:何秀萍 編:李端嫻 @ 人山人海
11. la la la 4'11"
曲:張國璽 詞:喬靖夫 編:脫拉庫 & minimal @ 人山人海
12. 我好想他 (一毫米國語版) 3'35"
曲:謝宇書 詞:鄔裕康 編:adrian chan
13. 麻醉 (垃圾國語版) 4'06"
曲:陳輝陽 詞:周耀輝 編:劉志遠
Disc 2 VCD:
1) 新陳代謝
2) 人氣急升
PRODUCER : 梁翹柏
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