作詞：吳向飛 作曲：張亞東 編曲：張亞東
（我知道我也可以忘我也可以放 我知道誰都可以放誰都可以忘）
如果說痛快的哭一場，是不是就能夠變堅強
我一個人在悲傷的鞦韆上，來回的搖晃
你知道我為你受的傷，到頭來還是要自己嘗
沒有流淚不代表你不會悲傷，不被愛的人只好流浪
我知道我也可以忘我也可以放
自己要為自己著想 受了傷從不對別人講
我知道誰都可以忘誰都可以放 當脆弱變成一面牆 我拿什麼來抵擋
如果說這是一次逃亡，目的是沒有人的地方
面對自己我只好選擇投降，少受一點傷
我只是想要一個肩膀，得到的是你的鐵心腸
有時想想沒有你我也一樣 大不了多紅一次眼眶
我知道我也可以忘我也可以放
自己要為自己著想 受了傷從不對別人講
我知道誰都可以忘誰都可以放 當脆弱變成一面牆 我拿什麼來抵擋
我知道我也可以忘我也可以放
自己要對自己原諒 離開你是暫時的絕望
我知道誰都可以忘誰都可以放
失去得到的是感想 其實都一樣平常其實沒什麼兩樣
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◆ From: 211.96.233.1