Re: [經驗] 不解的夢

[s19910426 (426)]

朋友A有類似的經驗，也是不信鬼神，沒去拜拜，
一樣從小的時候就很容易做噩夢，其中有一個噩夢會反覆出現，常常讓他搞不清楚是現實
還是夢，

大概國小的時候，A睡著睡著突然醒來，發現身體無法動，他搞不太清楚狀況，想轉頭叫
醒哥哥，卻發現無法出聲也無法轉頭，於是用眼角餘光瞄睡在旁邊的哥哥，嗯，哥哥睡的
超熟，於是試著轉頭看另一側，





一個發著綠光的女鬼頭咧著笑容就這樣跟他面對面不到5公分的距離say hi～

他全身是汗的嚇醒，然後發現這是夢！！
可是轉頭看他哥的睡姿都跟他在夢中看到的一模一樣……

之後這個女鬼，三不五時的就會出現，每次都一樣，全身不能動、也發不出聲音，直到被
嚇醒為止。
就這樣一直持續到長大，但是A完全不在意，有點逃避的心態，反正不是天天夢到嘛～
而且他也開發出對策，他發現，只要他半夜無故醒來不能動，眼角餘光瞄到有綠光，
就打死不轉頭硬睡，就沒事了，偶爾他會忘記然後很順的轉頭嚇醒後又繼續睡，
就這樣一直到大學跟我同房間，常常會跟我打屁夢到什麼之類的，
然後有一天，我非常難睡，所以整晚沒睡就躺在床上發呆，
然後我發現A有點動靜，手在微微的抖動，
突然A身體很大力的一震，整個人跳起來很激動的搖我說：欸欸！！我又看到那女鬼了！
！但是我想推醒你，你卻一直在睡沒理我！

我就叫他描述一下他的睡姿跟我的睡姿，他回答都沒錯，我深沉的看了他一眼，






重重的揍了他一拳說：那都是夢！！你的腦想叫你呼吸啦，我整晚沒睡都沒看到什麼綠光
女鬼，也知道你手有微微在抖做夢不想叫醒你而已！

A有點疑惑的說：可是…那我為什麼能看見你？你明明看起來睡得很熟……
因為你睡覺眼睛都是半張開的啊啊啊啊！！
還有我睡不著的原因就是你的打呼聲超大聲持續一整晚！！！

之後看過醫生，因為不想動手術，所以就先噴藥+調整作息後，打呼聲幾乎快沒了，也不
會睡著睡著忽然沒吸氣或是突然像溺水一樣大口吸氣，
綠光女鬼就再也沒出現了，後面倒是很常夢到自己拿槍在殺喪屍。


其實我比較建議常常做噩夢的應該去檢查一下自己的睡眠品質，
是不是睡覺容易呼吸中斷？或是很淺眠？是不是容易有打呼聲？
還是睡覺環境容易被打擾，睡睡醒醒？
很多時候其實只是大腦想叫醒你可以順暢呼吸而已，
改善之後通常噩夢就會隨之消失，

嗯，打完發現沒飄點，補個飄點：
我覺得A睡覺常常會突然身體一抽或是突然一個大力震動比較可怕，很像小動物快死前的
筋攣，而且查不出原因


※ 引述《pppba09 (伏特加)》之銘言：
: 媽佛首PO~文筆可能不太好請見諒~
: 事情是發生在小妹一個朋友身上
: 她的八字好像很輕，常常夢到或是遇到
: 但是她都不去拜拜或是收驚(她都說習慣就好
: 以下都稱她為W
: ----------------正文開始-----------------
: 1.
: W家是很規矩地格式
: 一樓是車庫，二樓是客廳跟廚房
: 三樓開始是房間，房間的正上方就是四樓的房間，廁所以此類推
: 而她睡四樓，父母睡三樓，爸爸則因為工作的關係常常出差不在家
: 那天半夜W突然醒來，她聽到樓下的房間有哭聲
: 於是她就下樓打算去查看一下，當她推開房門的時候
: 一個長髮女人站在床邊背對著w啜泣，她很納悶，但還是開口了
: 「媽媽妳怎麼了?」
: 這時那個女人就轉過來，就像其他版友說的
: 微笑的嘴角直逼耳際，歪著近乎90度角的頭說道
: 「妳知道我不是的~哈」
: 然後就向W衝過來，這時W就驚醒，驚醒的時候還不斷冒冷汗，原來只是夢
: 夢裡的那個女人，W早就知道不是她媽媽，因為她媽媽是短髮
: 雖然事後他們家都沒有發生什麼事情，但是光想到還是覺得好毛悚然。
: 2.
: 一如往常的W又夢到奇怪的夢。
: 那是一條幽暗長滿雜草的獸徑，路的左邊有一片長牆，沒多遠的地方有一個轉角
: 有一個瘦瘦高高的老爺爺站在那裏望著正前方發呆
:          牆           |
: ______________________|
:                ↘老爺爺
:    W
: W很仔細的看著老爺爺的臉，沒有很多皺紋，細細的魚尾紋，蒼白的皮膚，長得很和藹
: 這時老爺爺微微動了一下身軀，往靠牆的方向跨了一步
: 老爺爺的正後方站了一個老奶奶，身軀很小，惡狠狠地看著W
: 下一秒老奶奶的身子往前撲倒在地上，頸部扭著不正常的角度
: 快要嚇壞的W還沒回過神，老奶奶突然暴衝爬過來咬著W的左腳
: 她瞬間驚醒，醒來的時候左腳不斷的抽蓄
: 過沒多久W在體育課的時候扭傷了左腳踝，差點扭斷韌帶，
: 去看醫生的時候她整個腳踝發黑還超腫，記得好幾個月才康復
: 雖然小妹我的八字好像蠻重的，但是如果不小心發生了什麼，還是會想趕快去收驚吧!
: 首PO請鞭小力> <

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.21.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1454485209.A.2E4.html
推 sasayaku: 推好心女鬼？
本人嚇都嚇死了，其實在我跟他說一切是夢之前，他都不認為那是做夢，是真的見鬼，只
是騙自己是夢覺得比較不可怕
推 conneyzz: 我睡覺也會手抖一下或腳亂踢，可是我都沒知覺，可能睡眠
→ conneyzz: 品質不好吧
推 payorshot: 睡覺抽一下我也會，有時候因此醒來，有分大抽跟小抽，
→ payorshot: 小抽是身體震一下，大抽有點像是武打片主角被擊倒躍身
→ payorshot: 而起那樣，只是我繼續躺平。
對！！可是問本人他都沒感覺～
※ 編輯: s19910426 (61.64.21.15), 02/03/2016 21:01:46
推 che42653: 那女鬼只是想跟你打聲招呼吧XD
其實不只笑，也很常怒目相視,但是很奇怪，祂不會飄到朋友面前，都是被動的等朋友轉
頭XD
推 newtoeic900: 抖起來有頻率嗎？持續多久？
不一定，有時候剛睡下去就開始微微的抖，感覺肌肉都很緊繃，會突然大力的抽動，我都
覺得那像是醒著的人才能做出來的動作，基本上會持續一整晚，最少也是算小時
※ 編輯: s19910426 (61.64.21.15), 02/04/2016 01:30:18
推 conneyzz: 被嚇到手抖，或腳弓起來往床上震這樣
就算沒做夢也會有這種狀況，他最嚇人的一次是像被電到一樣整個人弓起來，又摔回床上
，早上問他他都說不知道= =
※ 編輯: s19910426 (61.64.21.15), 02/04/2016 01:32:50
※ 編輯: s19910426 (61.64.21.15), 02/04/2016 01:37:23
推 LouisPrime: 古哥一下入睡抽動，有科學定論的東西
→ LouisPrime: 而且大部分都拌隨墜落感，是正常現象
我有估狗過，知道是正常現象～只是親眼所見才知道原來反應會那麼大啊……
推 Solefien: 看板上那麼多人被鬼壓 應該大半是睡眠癱瘓
其實自己好像都不自覺自己沒睡好，像他也是從小雖事不斷，他跟我講小時候發生的事我
都覺得能活著長那麼大真是老天保佑……，直到發現是這個原因他很感嘆的說以前的睡覺
根本不叫睡覺，現在精神注意力好很多，也比較沒那麼雖小
※ 編輯: s19910426 (61.64.21.15), 02/04/2016 18:24:50
※ 編輯: s19910426 (61.64.21.15), 02/04/2016 18:33:41
推 hankchen24: 應該是臨睡肌躍症吧 大家都會抖的
推 da00oha: 我也有類似的經驗QQ