[經驗] 關於睡眠癱瘓的症狀

[a96406657 (小瘦子)]

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一直以來都有睡眠癱瘓的症狀，有時候是1個月好幾次，或是幾個月發生1次，症狀大概是
在夢裡，情景可能是在床上或房間，然後突然眼前一片黑暗慢慢開始從腳麻到上身不能動
也無法開口說話，想要去開燈但電源怎麼樣都打不開，然後過一下就醒了，慶幸的是我就
單純的只是動不了，也看不到什麼東西或聽到什麼，所以每次當發生的時候就只會覺得～
啊又來了，反正等下就好了不要理它，不會覺得是鬼壓床之類的～
但有一次最可怕的經驗是，半夜跟朋友在電影院看完鬼片回家後，一樣是睡覺在夢裡感覺
一陣涼意就不能動了，而且感覺到突然有人把我的棉被掀開，我的身體就浮在半空中，而
且一直有力量在旋轉我的身體～好像被當作陀螺一樣超可怕的，全程眼睛緊閉都不敢張開
，之後連續2、3天睡覺也是都睡不好，不是做惡夢就是又不能動了，最後跑去行天宮收驚
才沒有繼續做惡夢，這大概是我印象最深刻的一次，也是唯一一次我不確定是遇到飄還是
單純的睡眠癱瘓

想請問一下大家有遇過睡眠癱瘓的症狀嗎


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推 iris723520: 以前國高中時很常發生，大約2-3天就會發生一次…從一
→ iris723520: 開始很害怕到後面無感，長大後就幾乎沒出現過了…
推 pudding228: 國中很常發生+1 現在是特別累才會
推 anitay2k: 上個月睡到一半口鼻被棉被蓋住缺氧醒來  意識醒了但花好
→ anitay2k: 久的時間才能手才能動把被子拿開 差點窒息
推 halfmoon6: 那個就是你腦幹的Reticular formation對四肢的抑制還
→ halfmoon6: 太強 再睡一下就沒事了
推 s93017028022: 我大學常有，平常太累沒睡飽連在圖書館睡覺都會
推 dragonrose: 國高中常發生+1
推 cyfjntkc: 我老公的朋友來我們家住後必發生！我老公說他朋友還蠻容
→ cyfjntkc: 易被跟的
→ as04697: 國中很常發生+1！
推 StupidGod: 國高中很常+1從一開始嚇到哭到後來習慣了還會試圖讓自
→ StupidGod: 己靈魂出竅
推 xchachi: 我也是在國中很常發生
推 bio1305chea: 試圖讓靈魂出竅聽起來很厲害
推 d54880: 國中很常+1
推 chung74511: 經常發生阿...大概感覺和原PO一樣吧  阿  又來了這樣.
推 forgiveus: 當兵的時候站哨太累發生過幾次
推 jgdelphine: 高中的時候常發生，下課趴下去睡，聽到上課鐘聲響但是
→ jgdelphine: 爬不起來
推 Readygolol: 10樓不會是被下迷藥吧
噓 matsurika: 你根本沒排版
推 ejru65m4: 有一陣子常常 但根本無法不理會它 你一有放棄掙扎醒來的
→ ejru65m4: 念頭 那個壓的感覺會逐漸加重 從下身往上侵蝕
→ HISHI: 之前工作壓力大很常發生，放棄掙扎繼續睡再醒就好了
推 yukine39: 那個感覺就是想翻身卻無力翻身  我之前想把手抬起來發現
→ yukine39: 動不了  但真的只要意志力夠大就抬起來了...
推 tzaito: 我也是從國中時開始發生的~所以它應該跟壓力有關吧???
推 wildcatying: 國高中常發生+1
推 tinghsi: 三不五時就會發生 掙扎醒來之後會有一小段時間非常恐懼
→ tinghsi: 再睡著
→ tinghsi: 應該說一意識到睡眠癱瘓我都會掙扎直到醒來才敢重新入睡
→ tinghsi: 不知道為什麼 在半醒狀態對放棄掙扎有很深的恐懼
推 sodanicky: 大概去年高一下高二上超級頻繁 每睡必癱(?) 後來就比
→ sodanicky: 較少了 原來大家都有過這種經驗啊(放心
推 sodanicky: 而且掙扎醒來之後再入睡又會被壓一次 真的很惱人會睡
→ sodanicky: 不好== 應該是壓力關係
→ qilin5100: 只要考試熬夜過頭一定會發生 屢試不爽
推 UUUUUUUUUUU: 有過走路跟說話的幻聽、覺得被子被拉下床、看到棉被
→ UUUUUUUUUUU: 飄起來，不過醒來都滿確定是幻覺
推 vivihk215: 我是會聽到聲音跟看到幻覺
→ vivihk215: 會有人在我旁邊說話：「你在叫我嗎？」或「我在這裡哦
→ vivihk215: 」之類的
→ vivihk215: 幻覺大概都是有人站在門旁邊或床邊XD
推 mrsmiller: 以前住鬼屋的時候一個禮拜發生好幾次，到後面真的會習
→ mrsmiller: 慣，然後放輕鬆不掙扎繼續睡
→ Gamelop: 如果覺得那是睡眠癱瘓..那就不該在這討論了吧
推 ljjs1314: 單純的睡眠癱瘓 因為我每次鬼壓床 都伴隨各種奇怪的
→ ljjs1314: 症狀 例如你說的飄起來 也有被壓下去 感覺餡到床裡
→ ljjs1314: 通常是不理他 但是真的難過的話 我也有找到辦法爬起來
→ ljjs1314: 由脖子後方(腦幹)出力就可以爬起來了
推 yovoliia: 咬舌頭扭頭就醒來了給你參考如果是我就繼續睡
→ yovoliia: 是說這種狀況感知都會放大隔壁超過2公尺都聽很清楚