作者thismy (陷入無盡的孤獨)
看板meditation
標題[轉錄]Re: 打坐入門(7)-氣虛者當如何?
時間Sat Oct 10 19:28:16 2009
※ [本文轉錄自 soul 看板]
作者: VElysian (嘉羽 致中和) 看板: soul
標題: Re: 打坐入門(7)-氣虛者當如何?
時間: Wed Oct 17 19:48:18 2007
※ 引述《qhinp (秋悟)》之銘言:
: 不好意思再請問一下
: 由於上班時間是晚上九點~凌晨五點
: 因此睡眠時間分兩段:下班後~早上九點、下午兩點~六點
: 作息不正常 練功的時間也不正常
: 可以建議我在何時練功好嗎?
: 1、下班後有點累的早上XD
: 2、下午睡前(兩點前)
: 3、傍晚起床六點後
其實練功任何時刻都可以練,不需拘泥;
差別只在各時段環境不同而已,而這些都是自己可以改變的。
要回答的話,我是建議睡覺前練,因為如此可以有較好的睡眠品質,
縱使練功無甚大進展,身體也會慢慢變得健康的。
因為睡眠足夠、身體放鬆,不但可修養精神,對於內臟排毒歇息都有不錯的功效。
: 我知道一天可以練好幾次 可是不正常的作息會不會有後遺症呢?
你就想著美國人跟你一樣作息,只是他們有太陽的時候你沒有這樣就好了。
內心有太多罣礙反而容易增加練功的障礙唷!
: 場地方面聽人說過傍晚少去公園
: 因為樹太多容易聚陰 是這樣的嗎@@
沒有這回事的,太陽下山,萬物皆暗,何有分別呢?
既無分別,又哪來這裡比較陰、那裡比較不陰的幻想呢?
縱使有,練功與工作也無不同;
工作都不會被卡到,練功又如何會有問題呢?
練功出問題的人,皆是心中常有慾望幻想,而後招感入魔。
內心自然如如不動,縱使宇宙無敵大天魔顯靈。
你視他為飄飄楓葉便好,
那天魔如何載歌載舞,對你而言,不過平常之草、天邊之雲。
他欲招你入魔,卻有如移泰山而白費力氣了。
練功方向,則建議平時就要收心,而睡前專心用功便可。
: 真的很不好意思問奇怪的問題XD
: 請版上的前輩們解答一下喔
: 謝謝^^''
不會,我也不過一隻小嫩嫩井底白色小青蛙而已。
若有回答你的問題並有幫助,便是一大樂事了。
感謝把大家把文章看完唷!! 也請多指教。 ^^
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山窮水盡疑無路,
柳暗花明又一村;
世人只識山水路,
不知村中可成仙。
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※ 編輯: VElysian 來自: 140.130.208.13 (10/17 21:13)
推 caselook:可怕的是,天魔現前,把他當佛菩薩..戒定慧,以戒為師。 10/18 10:24
→ caselook:不守戒難以心定,無定志則無智慧。真被魔惑,不由自主矣 10/18 10:30
推 virulous:白色小青蛙是稀有品種 = = 10/18 12:35
→ VElysian:一樓漸法,當可學之,另外釋迦牟尼有詳論過魔障 10/18 15:23
→ VElysian:還望請神人提供經典。 ^^ 10/18 15:24
推 caselook:大佛頂首楞嚴經--五十陰魔 10/18 15:44
推 p110463:話說世尊不是在菩提數下修成 別想太多了 ^^ 10/18 16:10
推 VElysian:感謝 caselook 道兄提供資訊。 ^^ 10/18 18:10
推 caselook:他化自在天主,依佛說,是神還是魔? 10/19 11:44
推 VElysian:他化自在天主?! 他是誰啊~~~~~ 10/23 03:14
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