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作者
ilanese (5月21日有新作)
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標題
Re: [問題] 腹部呼吸會有岔氣感是哪有問題嗎?
時間
Sun Dec 12 16:17:56 2010
這個問題也只能問真正是使用腹式呼吸來當自然呼吸的人, 我並沒有特意去練習呼吸法,而且我不認為我以前自然呼吸就是 腹式呼吸。 我認為心境要能真正地放鬆,幫助會比較大一些。 呼吸法不要亂練,否則沒有掌握要訣,輕則岔氣、呼吸不順 ,重則練到吐血的,我也耳聞過。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.233.62 (12/12 16:25)
推
changwsh
:好像還有肺氣腫的
12/12 22:53