[新聞] 為戲鍛鍊6.8斤肌肉！柴克艾弗隆：很孤獨

[godofsex (性愛戰神)]

為戲鍛鍊6.8公斤肌肉！柴克艾弗隆：感覺很孤獨

葛大維

2023年12月16日 週六 上午8:06

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柴克艾弗隆本月11日出席主演電影《鐵爪》的洛杉磯首映（圖片來源：美聯社）

好萊塢演員常需要為戲增重減重。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，柴克艾弗隆接受影視媒體「綜藝報」（Variety
）訪問表示：

「為演新片《鐵爪》（暫名）必須增加15磅（約6.8公斤）的肌肉，過程很孤獨，和在演
藝界的心情頗相近似。」

《鐵爪》改編真人實事，敘述1980年代職業摔角選手凱文馮埃里希的事業與家庭的故事，
被認為是柴克艾弗隆轉型之作，但他為演此片付出相當辛苦的代價。

柴克艾弗隆受訪表示：「開拍前數月我就必須接受專業摔角訓練，然後每天摔角至少7至1
5分鐘，每天數次，每週都不能間斷。」

「還有更困難的是要增加15磅真真正正結實的肌肉，一度遲緩的增肌進展，讓我很火大，
而幾近痴狂的鍛鍊管理，更讓我感覺很孤獨而且寂寞。」

「但我調整心態，讓自己感覺：準備角色不必社交也挺好的；適度放輕鬆，不把自己的情
緒繃得太緊，盡量讓自己自在地去工作。」

今年36歲的柴克艾弗隆，2006年19歲就以《歌舞青春》爆紅成為偶像，他沒有年少得志、
染上不良惡習，但在影壇總沒有突出的代表作。

柴克艾弗隆坦承：「在演藝界發展是很困難的，目標永遠是下一部作品，在意下一部作品
會不會受到關心，然而那種關心是很小的，真正受到的關心是很少的，現實是很孤獨又寂
寞的。」

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柴克艾弗隆（左起），萊絲莉曼恩，馬修派瑞2009年4月14日出席合演電影《回到17歲》
的洛杉磯首映（圖片來源：美聯社）

柴克艾弗隆非常懷念合作2009年電影《回到17歲》的男演員馬修派瑞（1969年8月19日—2
023年10月28日），拍戲時兩人情同兄弟，然而殺青後各有各忙；柴克艾弗隆說：

「在演藝界增進友誼是很重要的，有可以訴說與分享人生故事的朋友是很可貴的。」

柴克艾弗隆增肌轉型主演的《鐵爪》，預定12月22日在美國上映。（圖／美聯社）


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噓 moy5566     : 好了啦整個地球誰不知道你打藥的還裝
→ weiike      : 怎那麼老
推 pttnowash   : 2017的海灘救護隊的肌肉就是他外型顏直巔峰了
→ pttnowash   : 2021在家裡摔碎下巴整形後 從陽光美形變陰鬱粗曠型
→ pttnowash   : 2021後演的電影也都是陰鬱驚悚片
→ pttnowash   : 可惜 本看好他可接類似鋼鐵人的角色
※ 編輯: godofsex (49.216.191.98 臺灣), 12/16/2023 09:00:19
→ royalroad   : 他的走向很像米基洛克..
→ pttnowash   : 樓上 成年後的確很像@@ 米基洛克當初也是美少年毀容
推 Yatagarasu  : 他現在上下半臉很像不同人
推 pttnowash   : 還可繼續健康演出就不錯 也還沒走歪 只是小不幸
→ pttnowash   : 其實他也是有演技 只是之前都被當奶油小生
→ pttnowash   : 不然覺得不輸給李奧納多皮卡丘
→ pttnowash   : 祝他之後拿大獎
推 a88649      : 他已經是少數迪士尼沒有走歪的了 光這點就respect
→ a88649      :
推 s370515     : 當諧星
推 tio2catalyst: 反而覺得他太早又太硬轉型成性格男星,又接不到好片
→ rbull       : 值得尊敬啊 又不像米腸一樣鬆垮垮的死不減肥
→ idxxxx      : 到底為什麼要想不開去整形 沒整之前多好看啊
推 ZoeyDestiny : 太矮了沒辦法
推 louisxxiii  : 人家整形是因為下巴碎掉......
推 louisxxiii  : 建議先查一下原因 https://lurl.cc/Oo4F09
推 MBAR        : 嗯…好吧他說了就信囉xD
→ kelvintube  : 身高應該是硬傷
推 Royalwarrior: 海報gay gay的
推 xxx22088    : 他超壯……respect
推 Vassili242  : 天魔爪
推 lo17593ve   : 以前真的好帥
→ nanalove45  : 整篇不知所云，拉回看記者名字，呵呵
→ yangtsur    : 覺得他在大娛樂家海灘男孩都表現不錯
→ yangtsur    : 可惜就是無法大紅...以前看他訪談說很想放棄練
→ yangtsur    : 肌肉.維持這個身體非常的痛苦 但一些戲又必須有身材
→ anubis1028  : 不管演技怎樣至少讓人看到努力跟敬業，反觀糯米
推 fairbankslin: 大娛樂家跟海灘救護隊裡的他狀態都超巔峰的
噓 kevin59666  : 有人以為光打藥就會變壯喔 怎麼那麼可憐啊
推 dy910833    : 事實上打藥真的躺著就可以長肌肉了
推 joinlove1234: 說打藥的是以為藥打下去不用練就會變浩克唷？
推 mirac1e     : 他的代表作早就有了 不就歌舞青春
→ mirac1e     : 問題應該是沒有一片讓他成為票房巨星
→ mirac1e     : 太矮加娃娃臉絕對有影響
→ mirac1e     : 他現在這樣子 反而比較有機會演一些劇情片
→ mirac1e     : 如果能成為下一個米基洛克也不錯
→ d19901023   : 演金鋼狼
→ xxxholic031 : 他一直以來態度都滿棒的，感覺很認真對待這份工作
推 pttnowash   : Tom cruise跟小勞勃道尼也都不高
→ pttnowash   : 他的確很適合演金鋼狼 甚至新一代鋼鐵人or batman
推 Tendo       : 打藥是一回事,不過他下巴本來就很美了沒必要"整形"
→ Tendo       : 更何況成品比原本的差,這樣他是因意外的可能性頗高
→ calculus9   : 幸運符
→ ilanalan    : 我愛幸運符
推 hensel      : 我以為是Rob Lowe
→ kevinlook   : 都3202了還有人以為打藥不用練就會變這種身材
推 sdfg014025xx: 笑死 以為是超級戰士血清是不是 打了就直接變壯
推 NewCop      : 驚奇少女表示：
推 NewCop      : 打藥肯定還是得練的，最簡單的一個事實，你只看過上
→ NewCop      : 健身房的人在打藥，從來沒哪個肥宅羨慕猛男然後跑去
→ NewCop      : 打藥的
→ teenager    : 五官說不出的怪
推 xxxczy1739  : 感覺邁入中年會像李奧納多一樣臉越來越方 加上下巴
→ xxxczy1739  : 變形過
推 bobon0921   : 打了藥不用練就能這樣？ 哪種藥介紹一下
推 jpvl112     : 1樓很急 ㄏㄏ
推 eric61446   : 沙灘晃奶gif
推 pttnowash   : 當然更誇張的情節也有可能~一直被當美型可愛不man
→ pttnowash   : 覺得很不爽~剛好下巴有小傷~一時衝動決定大整效果差
→ pttnowash   : 再對外說是大傷so才大整~但希望不是這個版本
噓 Vincent233  : 2006年19歲就以《歌
→ Vincent233  : 舞青春》爆紅成為偶像，……….但在影壇總沒有突出
→ Vincent233  : 的代表作
→ Vincent233  : 。 是在公三小？代表作不就歌舞青春
推 darkdark008 : 艾瑞克家族 好懷念那個台語腔轉播
推 RachelMcAdam: 演殺人魔那部還不錯啊
推 leviliebe   : 演泰德邦迪演得滿好的 可惜熱度不高