作者jeff52 (Jeff)
看板nCoV2019
標題[情報] SARS-CoV-2 感染防疫行為指引
時間Sat Feb 22 12:09:54 2020
發稿單位:疾病管制署
發稿時間:2020/2/21
撰 稿 者:疾病管制署
原文連結:
https://s.yam.com/jmnsf
重點摘要:
目前未有疫苗可用來預防 2019 新型冠狀病毒感染,預防受疾病感染 的生活日常,包括
避免去有風險的地區,沒有必要時不前往醫院或診所,避免食用生肉、生蛋,避免接觸動
物或動物屍體,並保持良好的 衛生習慣。
良好衛生習慣可以做的事情如下:
1.
維持手部清潔保持經常洗手習慣,盡量使用肥皂和清水確實洗手。
在沒 有辦法洗手的地方,可以利用酒精性乾洗手液進行手部清潔,但手部有 明顯不潔的
時候,務必使用肥皂和清水洗手。咳嗽或打噴嚏後、如廁 後,手部接觸到呼吸道分泌物
、尿液或糞便等體液時,更應立即洗手。 另應注意儘量不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和
嘴巴等有黏膜的器官。
2.
注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
a. 如有呼吸道症狀,與他人交談時,請戴上醫療等級口罩與保持良好衛生習慣,並儘可
能保持 1 公尺以上距離。
b. 手部接觸到呼吸道分泌物時,要立即使用肥皂及清水搓手並澈底洗淨雙手。
c.
有咳嗽等呼吸道症狀時,外出應戴醫療等級口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應將已
污染之口罩內摺丟進垃圾桶,並更換口罩。
d. 打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面紙或手帕時,可用衣袖代替。
3. 口罩之使用
a.
醫療等級口罩主要用來避免疾病的傳播,以保護身邊的人,
建議看病或陪病的時候、
有呼吸道症狀時、和本身有免疫力低下的 慢性病者外出時使用,其餘的時機應多利用洗
手以避免疾 病。
b. 醫療等級口罩正確的使用,應該將防潑水(通常是綠色)那 面朝外。
講話、咳嗽、打噴
嚏的時候均不應該拿下口罩,避 免傳染疾病給他人。口罩有明顯骯髒的時候,應適時更
換。
c. 配戴醫療等級口罩的步驟如下:
i. 打開包裝,檢查口罩有無破損
ii. 兩端鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開到下巴
iii. 將鼻樑片延鼻樑兩側往下輕壓,讓口罩與鼻樑貼緊
iv. 檢查口罩與臉部內外上下是否密合
d.
在開放空間的時候不需要戴口罩,如,走在馬路上或在戶外運動,都不需要配戴口罩
。
生病時之處理
如出現類似流感的症狀,如發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、肌 肉痠痛、 倦怠/疲
倦、甚至腹瀉,在症狀開始後,先多休息、規律量體溫並記錄下來、喝 水適量補充營養
,觀察並用症狀減輕的藥物 (例如: 退燒解熱止痛的藥物) 先處 理是否緩解,應儘量在
家中休息至症狀緩解後 24 小時以上。
若出現發燒 24 小時不退,或者併發膿鼻涕、濃痰、嚴重嘔吐或喘等症狀,才 前往醫療
院所就醫。
就醫時,請主動清楚提供旅遊史、職業史、接觸史、及群 聚史 (所謂 TOCC)
,若有發燒請配合醫療院所分流,讓自己可以在最有效率 的情況下得到醫療,同時保護
醫療院工作人員。
生病期間應該避免上學、上班、參加集會、出入人潮擁擠、空氣 不流
通的公共 場。如果有需要外出,應該避免使用大眾交通工具,以免將病毒傳染給其他 人
。
在家期間,最好有獨立房間,並保持家裡的通風,避免與同住的人有親密的接 觸,如同
桌吃飯、擁抱、親吻或性行為,並請同住人也務必注意個人衛生、勤 洗手,避免接觸自
己的眼、口、鼻;
尤其是家中的嬰幼兒、兒童、長者、或其 他免疫不全的同住者,更須與
生病的人保持至少一公尺的距離。
家中若需要消毒,物品表面,如門把、桌面、電燈開關等,可以用 1:100 (500ppm)漂白
水稀釋液進行擦拭,即市售之含氯漂白水(次氯酸鈉濃度一 般為 5–6%,即 50,000–60,
000ppm),以清水稀釋 100 倍使用。調配時可利 用喝湯用的免洗湯匙(1 湯匙的容量約 2
0cc)、小瓶養樂多瓶(1 罐容量約 100cc)及大寶特瓶(1 瓶容量約 1,250cc)等常見物品配
置。配製方法如下:
a. 大量:取 100cc 漂白水(即免洗湯匙 5 瓢或小瓶養樂多瓶 1 罐的 量),加到 10 公升
清水(即 8 瓶大寶特瓶的水量)中,攪拌均勻後 使用。
b. 少量:取 10cc 漂白水,加到 1 公升清水中,攪拌均勻後使用。
特殊族群
倘有慢性肺病(含氣喘)、心血管疾病、腎臟、肝臟、神經、血液或代謝疾病者 (含糖尿病
)、血紅素病變、免疫不全需長期治療者、孕婦等,於國內疫情流行 期間,建議避免參加
集會活動。
旅遊
可安排適當的旅遊行程,避免人潮擁擠的地方,並隨時注意國內疫情 以及國際旅遊疫情
建議等級,
避免前往已發佈「第三級:警告」的地區。
回國後 14 天內如有呼吸道症狀或
發 燒,有需要就醫時,應告知醫護人員相關之旅遊及暴露史。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.34.192 (臺灣)
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※ 編輯: jeff52 (42.77.34.192 臺灣), 02/22/2020 12:11:08
推 ismail:103.10.197.102 02/22 12:11
※ 編輯: jeff52 (42.77.34.192 臺灣), 02/22/2020 12:12:43
推 C13H16ClNO: 請問一下哪種漂白水是可以直接洗手的 59.115.118.100 02/22 12:20
推 yelinxxx: 為何要用漂白水洗手 175.97.33.38 02/22 12:23
→ Cchild: 沒肥皂嗎==? 123.193.82.5 02/22 12:27
推 Doralice: 洗手就肥皂加水啊! 漂白水是環境用的 101.12.42.139 02/22 12:28
推 rajome: 漂白水是環境消毒111.241.151.170 02/22 12:29
→ rajome: 洗手用肥皂或洗手乳111.241.151.170 02/22 12:30
推 cccfish: 肥皂洗手就好了 115.82.152.221 02/22 12:31
推 yiya268843: 推推 223.137.57.57 02/22 12:55
→ pppeko: 推 153.156.2.122 02/22 13:01
推 ReiTukisima: 推推 114.44.50.150 02/22 13:02
推 ThisIsNotKFC: 推 116.241.29.158 02/22 14:35
推 powershot: 推 49.216.40.178 02/22 15:02
推 joshua5201: 清楚明白 1.75.212.56 02/22 23:01