推 aryuehmming:SOR.....睡醒已經下午1點多了＞＜ 明天ㄧ定會到... 12/07 13:47
→ kenji801448:今天練完球整個掛掉~哀...年紀大了 12/07 17:44
推 chung0924:節哀 還有明天 好冷喔 整個就不想出門T^T 12/07 20:10
今天天氣比較冷 不過出席率還是不錯 可喜可賀XD
我覺得打擊狀況 真的不怎樣 尤其一些主力
明天有友誼賽 賽前我們就專練打擊
打網一人就是打兩袋 盡量把球打平
姿勢就不用管了 要調整也太慢了 抓回平常的感覺打
總之打平的就對了 狀況真的很好再尻大的
趁這幾天要快點調整
還有就是肌肉有酸痛的狀況 要換個方式出力
大數盃來講 如果打到最後 一定超累的
所以接下來幾天的練球反而是關鍵 在身體狀況不好的情況下如何維持球感
大概就這樣摟
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