發信人: kamenlida.bbs@vlsi1.iie.ncku (大哥哥), 信區: Baseball
標 題: 關於打輪胎的練習
發信站: 成大資訊所_BBS (Thu Aug 8 02:30:33 1996)
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因為有些投手的球路很有力量,,有時候我們打擊的時候,,常常會有一種
棒子被球拖回來的感覺,,甚至有時候沒有打好,,打到棒子細的部份,,就
很容易感覺到相當疼痛,,但是如果我們的腕力很好,,例如日本的落和博
滿,,就可以在這些手腕倍感吃力的時候比別人輕鬆的利用腕力將球反推
或硬推出去,,這樣子安打的機會仍然不小,,有時候很容易成為德州安打
,,因此腕力對一個選手的打擊來說是相當重要的!!
對於棒球選手,,訓練腕力要做很多重量訓練嗎??當然也可以,,但是其實
最有效的方法就是揮擊輪胎!!當我們打中輪胎的瞬間,,要盡量將球棒壓
在輪胎上,,不要讓輪胎將棒子反彈回來!!當然一開始這是很困難的要求
,,而且不熟悉要領或者沒有充份熱身的人往往容易在這樣的練習當中受
傷!!所以,,我們在練習的時候份量一定要加以仔細的斟酌!!此外,,初學
棒球的人最好不要練這東西,,等到自己的打擊姿勢算是標準了之後,,才
開始練習打輪胎,,在動作達要要求之前應該多揮空棒才是!!
最後,,必須提醒大家的是打輪胎的練習最好拿已經報廢的球棒來進行,,
不然把新棒子打壞可不要怪我沒有講喔:)
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人有縱天之志，無運不能自通。
馬有千里之行，無人不能自往。
時也命也運也，非吾之不能也。
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