剛剛爬文 看見前面的文章在討論自修的方式
大家討論的結果是 如果不練練習曲 很容易讓手受傷
手受傷 會一輩子不能彈鋼琴？！
先說一下我的狀況
我是以前學過一年的鋼琴 但是後來因為欠缺耐心 所以中斷
停了兩年 一直到我姐換了鋼琴老師 我才又開始學鋼琴
但是在這之前 我的程度是連拜爾下都沒學完
之後有和新老師提過我之前不想學的原因
老師就讓我彈兒童的鋼琴名曲 給愛麗絲 洋娃娃之夢 冰上圓舞曲這類的曲子
然後我就再也沒有碰過像拜爾或哈農這樣的練習曲
因為老師沒提 所以我想這樣練也行 老師有時還會跳過很多曲子
讓我直接從最後一首學起 但是有時候要彈比較快和絃又多的地方
手臂就會很酸痛 包括肩膀 這是手受傷的前兆嗎？
還是這是我手指用力不對的方式？
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作者: afulet (燄魂少年) 看板: piano
標題: Re: [問題] 手受傷？
時間: Wed Nov 10 20:11:41 2004
※ 引述《laraethel (ethel)》之銘言：
: 剛剛爬文 看見前面的文章在討論自修的方式
: 大家討論的結果是 如果不練練習曲 很容易讓手受傷
: 手受傷 會一輩子不能彈鋼琴？！
: 先說一下我的狀況
: 我是以前學過一年的鋼琴 但是後來因為欠缺耐心 所以中斷
: 停了兩年 一直到我姐換了鋼琴老師 我才又開始學鋼琴
: 但是在這之前 我的程度是連拜爾下都沒學完
: 之後有和新老師提過我之前不想學的原因
: 老師就讓我彈兒童的鋼琴名曲 給愛麗絲 洋娃娃之夢 冰上圓舞曲這類的曲子
: 然後我就再也沒有碰過像拜爾或哈農這樣的練習曲
: 因為老師沒提 所以我想這樣練也行 老師有時還會跳過很多曲子
: 讓我直接從最後一首學起 但是有時候要彈比較快和絃又多的地方
: 手臂就會很酸痛 包括肩膀 這是手受傷的前兆嗎？
這些應該是不該用的的地方，推測是你彈琴的方式走調
你可能冥冥之中用到手腕等，而不是靠手指。
: 還是這是我手指用力不對的方式？
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http://www.wretch.cc/album/album.php?id=afulet&book=6
賣 X JAPAN 的日盤CD , 已經離開日本樂很多年了 ... 這是以前收的
原價899一片300賣出去 , 希望能賺回一點錢
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作者: laraethel (ethel) 看板: piano
標題: Re: [問題] 手受傷？
時間: Thu Nov 11 19:02:36 2004
※ 引述《afulet (燄魂少年)》之銘言：
: ※ 引述《laraethel (ethel)》之銘言：
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: : 大家討論的結果是 如果不練練習曲 很容易讓手受傷
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: : 但是在這之前 我的程度是連拜爾下都沒學完
: : 之後有和新老師提過我之前不想學的原因
: : 老師就讓我彈兒童的鋼琴名曲 給愛麗絲 洋娃娃之夢 冰上圓舞曲這類的曲子
: : 然後我就再也沒有碰過像拜爾或哈農這樣的練習曲
: : 因為老師沒提 所以我想這樣練也行 老師有時還會跳過很多曲子
: : 讓我直接從最後一首學起 但是有時候要彈比較快和絃又多的地方
: : 手臂就會很酸痛 包括肩膀 這是手受傷的前兆嗎？
: 這些應該是不該用的的地方，推測是你彈琴的方式走調
: 你可能冥冥之中用到手腕等，而不是靠手指。
: : 還是這是我手指用力不對的方式？
那想問一下 要如何訓練手指的力量呀
我一直練不起來
謝謝
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作者: lingnang (懶小陵) 看板: piano
標題: Re: [問題] 手受傷？
時間: Fri Nov 12 08:24:05 2004
※ 引述《laraethel (ethel)》之銘言：
: 剛剛爬文 看見前面的文章在討論自修的方式
: 大家討論的結果是 如果不練練習曲 很容易讓手受傷
: 手受傷 會一輩子不能彈鋼琴？！
這個倒不盡然～
應該是練琴的方式不對，施力不當便容易造成手部傷害。
不練練習曲就很容易讓手受傷.........
滿怪的點-.-
如果說練琴的方式不對，就算彈音階都有可能會受傷。
至於手受傷～休養的好的話還是可以彈琴啊！
會到一輩子都不能彈琴......那個傷也太嚴重的啦！
不過受過傷的地方其實滿容易在復發的。
所以這就是許多人最害怕的地方。
: 先說一下我的狀況
: 我是以前學過一年的鋼琴 但是後來因為欠缺耐心 所以中斷
: 停了兩年 一直到我姐換了鋼琴老師 我才又開始學鋼琴
: 但是在這之前 我的程度是連拜爾下都沒學完
: 之後有和新老師提過我之前不想學的原因
: 老師就讓我彈兒童的鋼琴名曲 給愛麗絲 洋娃娃之夢 冰上圓舞曲這類的曲子
: 然後我就再也沒有碰過像拜爾或哈農這樣的練習曲
: 因為老師沒提 所以我想這樣練也行 老師有時還會跳過很多曲子
: 讓我直接從最後一首學起 但是有時候要彈比較快和絃又多的地方
: 手臂就會很酸痛 包括肩膀 這是手受傷的前兆嗎？
: 還是這是我手指用力不對的方式？
力道用的不對，
特別是肩膀的部分，可能是因為那個地方比較難彈
所以在彈奏那部分時身體會自然的繃緊，深怕彈錯
這樣持久下去不太好～
至於手部受傷.........
對我而言是指手掌手腕部分，肌肉過度使用或是施力不當所造成的傷害。
遇到彈琴時感到手指手腕已經出現疼痛的癥狀
不要在彈下去，最好讓自己的手休息一下放鬆一下。
如果勉強在練下去的結果就是真正的肌肉受傷啦.........
另外防止受傷的另一個要點就是
在練習真正的曲子之前手要先暖身一下
可以彈一些巴哈的曲子（我的習慣）或是一些有的沒有的，像是哈農（慢慢的彈）
沒有暖身或是暖身不夠，有時候也會造成手部的傷害。
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