※ 引述《mime (肥貓 NN Ｉ》之銘言：
: ※ 引述《moodiness (未來)》之銘言：
: : 的確你說的沒錯 太多的關心是一種無形的壓力
: : 尤其是你的朋友不懂得怎麼跟憂鬱症相處的時候
: : 給你一個建議 主動告訴他們應該怎麼跟你相處會讓你比較舒服 這樣做就可以了
: : 至於你覺得他們會怕你 會不會是因為你怕你自己 然後投射到他們身上呢?
: 曾經我常跟一個朋友訴說心中的難過,後來他跟我反應,他很怕接到我的電話
: 且跟我說話有很大的壓力,我曾經這樣失去了一個好友,她再也不理我了-
: 永遠不再當朋友
這倒也勾起我的一段回憶，不過已經過去了，以一種遺憾的方式。
我現在自己也覺得在憂鬱狀況不好的時候，
越來越會有自閉的傾向，不想跟人講話，也不想要理別人，
到最後，每天都是只有自己一個人，跟家裡人也不會多說話，
生活當中好像也沒別的朋友，
就算有朋友，也會覺得跟他們說我的狀況，似乎會連帶影響他們，
例如我不知道他們是不是願意聽我說，
我不知道會不會耽誤他們的時間，
我不知道我是不是有時候會做了過分的要求卻不自知，
或者讓朋友們感覺到跟我講話會有壓力，害怕不知道說到什麼容易觸動憂鬱地雷。
有人說，這是情緒勒索。
我覺得這些都好令人沮喪，也不想再相信人，
也不知道該怎麼跟其他人相處了，也沒有什麼動力再去認識新的朋友。
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潛水一陣子不敢上來打招呼的波波
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