我目前正在休學中…
約休約二個月了吧…
有沒有比較好…?
跟當下來比的話是會比較好,但是糟的是,
你會有更多時間來亂想一些有的沒有..
so...我還是在死胡同裡鑽不出來…
幾乎天天哭…心情好的時候會覺得一切很美好
不好的時候…會覺得自已很沒用,為什麼要休學?
一般人正常去念書,為什麼我做不到…
※ 引述《bosomi (唯有我走過的道路)》之銘言:
: 我也因憂鬱症休過學(大學時)
: 我的經驗簡單分享如下
: 一、休學的確可以舒緩心情,不過復學後會覺得自己落後別人而感到不安與壓力。
: 休學的期間學業的壓力去除,的確可以好好休養放鬆,有助療癒。
: 當然家裡的人支持是最好的。
: 復學後會有些狀況,比如一起上課的同學變成自己的學弟妹很尷尬,而自己
: 的同學會比自己早畢業,都在討論出國或者工作的事情。
: 短暫的休學是還好的,比如為避人口舌就選擇在學期結束前休學,這樣就
: 不會有什麼人知道。不過如此一來就無法辦理退費囉。
: 二、其實憂鬱症患者會把事情想得比較嚴重,但有些老師是很熱情願意幫你的。
: 把你的困難跟任課老師誠懇地溝通,根據我的經驗,我意外地發現其實
: 有些老師真的很願意幫助我們!(我"二度"想休學時所得到的經驗)
: 有一位老師覺得我願意說出來,需要很大的勇氣,所以跟我討論改變了作業的
: 方式。
: 這是絕對值得嚐試的方法!不過真的需要很大的勇氣,畢竟我也遇過不放過我
: 給我難堪的老師。
: 希望這些小心得對你有所幫助喔!
: 加油加油!一定會好起來的 :)
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