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我目前正在休學中… 約休約二個月了吧… 有沒有比較好…? 跟當下來比的話是會比較好,但是糟的是, 你會有更多時間來亂想一些有的沒有.. so...我還是在死胡同裡鑽不出來… 幾乎天天哭…心情好的時候會覺得一切很美好 不好的時候…會覺得自已很沒用,為什麼要休學? 一般人正常去念書,為什麼我做不到… ※ 引述《bosomi (唯有我走過的道路)》之銘言: : 我也因憂鬱症休過學(大學時) : 我的經驗簡單分享如下 : 一、休學的確可以舒緩心情,不過復學後會覺得自己落後別人而感到不安與壓力。 : 休學的期間學業的壓力去除,的確可以好好休養放鬆,有助療癒。 :   當然家裡的人支持是最好的。 :   復學後會有些狀況,比如一起上課的同學變成自己的學弟妹很尷尬,而自己 :   的同學會比自己早畢業,都在討論出國或者工作的事情。 :   短暫的休學是還好的,比如為避人口舌就選擇在學期結束前休學,這樣就 :   不會有什麼人知道。不過如此一來就無法辦理退費囉。 : 二、其實憂鬱症患者會把事情想得比較嚴重,但有些老師是很熱情願意幫你的。 :   把你的困難跟任課老師誠懇地溝通,根據我的經驗,我意外地發現其實 :   有些老師真的很願意幫助我們!(我"二度"想休學時所得到的經驗) :   有一位老師覺得我願意說出來,需要很大的勇氣,所以跟我討論改變了作業的 :   方式。 :   這是絕對值得嚐試的方法!不過真的需要很大的勇氣,畢竟我也遇過不放過我 :   給我難堪的老師。 : 希望這些小心得對你有所幫助喔! : 加油加油!一定會好起來的 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.131.107