推 Llingjing: 06/14 11:56
推 lisbestod: 和我是ㄧ樣的（hug 06/14 22:38
→ ayassai: 其實我也跟原po有同樣想法。老實說為什麼問這個問題，其 06/15 00:56
→ ayassai: 實是因為自己真的快過不去了。發文當天，甚至遺書都寫好 06/15 00:56
→ ayassai: 了…但很怕影響身邊的人… 06/15 00:56
推 kafuka: 看了你提到的漫畫，第19話讓我淚崩 08/31 09:07
我有一位高中同學是單親家庭，母親是大陸新娘，父親離家不知道跑哪去了，
家裡有一位姊姊和我同學(女生)兩個小孩。
母親本身有輕微精神分裂及憂鬱症，有服藥。
我同學個性跟我很像，我們都愛讀書，成績都很好，常常在考試時互相幫忙。
遇到高中畢業這個分水嶺，
她選擇在本地讀醫科，將來要當醫生；
我拿到獎學金去台北唸理工科，立志從事能源研究。
因為我很少很少回家，她也沒來過台北，
自此以後我們再沒見過彼此，只有在facebook上有聯絡。
直到大學畢業前夕，我才知道我同學在我們分開幾年內承受了多少痛苦。
我們大一時，她姊姊因憂鬱症跳樓自殺身亡。
我同學和她母親大受打擊，
母親 schizophrenia 和 major depression 發作，
我同學則被誘發 psychotic depression，
兩人分別住進不同的精神病房。
我自己也深受major depression、complex PTSD、eating disorder、anxiety etc.所困,
也自傷過，
也曾在住院的時候哭的死去活來吵到隔壁病友...
可是我從沒試過因為憂鬱症而長時間引發妄想、幻覺、幻聽等，
天知道我同學經歷psychotic depression時有多痛苦。
和我不一樣的是，她不畏懼告訴別人她有精神疾病，她有非常良好的支持系統，
其中包括了她教會的朋友、醫學系的同學和教授、姊姊的朋友etc.
甚至她出院，可以上學、自理生活後，
也不排斥在facebook上表達自己，因為她的朋友們都很包容，可以適時給予安慰和鼓勵。
所以，到姊姊的生日或是忌日，
可以從文字上明顯察覺她有多想念姊姊，她是真的很難過。
面對比她病情嚴重的母親，她還是要當個堅強的女兒，
為了母親、為了從醫的夢想，她要活下去。
因為懂得憂鬱之痛，我曉得從文字上所能表達的，往往只有冰山一角。
我不確定，在現實中她的哀傷是文字所能表達的多少倍。
雖然如此，我很佩服她坦白的勇氣和堅韌的毅力。
直到我積極就醫的一年半後，才鼓起勇氣告訴她，我也深受憂鬱所苦。
想到這裡我有種哽咽的感覺。
我感到很慚愧，因為我懶得用facebook的關係，
沒發現她曾經歷過那些事情，沒有回家探望她。
或許因為我們個性的相向，我替我倆打抱不平。
明明沒做錯甚麼事，卻像無故被雷劈到那樣，受到憂鬱症的折磨。
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我曾經認真的問過媽媽，如果我自殺，她會怎麼樣?
她想了一想，說會難過一陣子，但過一段時間後會繼續過平常的生活。
我也想過，假如我自殺，或許親友們會難過一段時間，
但這只是暫時的，世界還是會繼續和昨天一樣運轉。
如果親友暫時的悲傷、自殺時暫時的疼痛與害怕，可以換來我永恆的解脫，
這樣的交易其實挺划算。
可是另一方面，因為我的婦人之仁一直未能成事。
雖然我不吝持刀自殘，
但要是叫我拿刀刺傷別人，卻是做不下手。
傷害不一定要用刀畫血才叫做傷害。
我自己清楚得很，皮肉之傷尚可不留疤痕的痊癒；
但心理創傷，要花多少時間，付出多少努力才可以撫平?
最近有一個還在連載中的漫畫<<orange>>，
描述了因為朋友的自殺而想回到過去改寫命運的幾個學生的心境。
各話(尤其第19話)裡那位自殺者的心境，
我覺得描寫得相當寫實，因為我也曾經有過那些想法，
讓我感到，對於被留下的那些親友的懊悔，或許有那麼一點寫實的成分。
每個人都有自殺選擇，不管是否違反道德，大部分人還是有能力選擇做或不做。
就像在我眼前的小貓，我有能力欺負牠或照顧牠，關鍵在我選擇哪一個。
我也想撒手不管，自顧自地前往另一個世界，
可是這樣就跟那些曾經傷害過我，埋下憂鬱因子的那些混蛋一樣了，
我的自尊不讓我墮落到和混蛋們一樣的等級。
我試過手上拿著毒藥，以股力量一直誘惑我喝下去時，腦中閃過很多情境:
曾經有一位因為我憂鬱而拒絕與外界連繫時，
(前)老闆曾經去過我員工宿舍關心；
一位朋友因為擔心而直接衝到我租屋的地方來找我；
我因為發病導致出率差而丟了工作時，諮商師癱坐在椅子上無力的模樣；
曾經鼓勵我追逐夢想的高中老師；
曾經為我祈禱的牧師；
曾經發現我神情有異卻還是被我推開的同學們...
這些人不但沒有做過傷害我的事，甚至不求回報的幫助過我，
我實在不忍心在他們心中畫下那一刀。
※ 引述《ayassai (ayachan)》之銘言：
: 如題。想問問大家的想法。
: 如果自己身邊的親友因為憂鬱症走不出來而自殺身亡時，
: 大家會難過很久嗎？
: 大概多久會從傷痛走出來呢？
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