推 georgebox: 讚 04/30 22:54
※ 引述《georgebox (Orz3344)》之銘言:
: 目前我是輕微憂鬱 幾乎跟正常人一樣
: 吃了4年的立普能 現在一天只吃半顆。
: 還記得以前遇到一個喜歡的女生
: 有種心跳加速的感覺
: 心情非常亢奮
: 就跟當初第一次吃立普能 心情亢奮到不行一樣
: 這兩件事聯想起來 感覺蠻像的
: 有可能我缺乏談戀愛 總是一個人悶悶的這樣也不是辦法
: 也許交了女朋友後 藥也可以不用吃了
: 也許戀愛的多巴胺 可以用來補足缺乏的血清素
“談戀愛可以治憂鬱症嗎?”
這個標題下得有夠奇怪,哈哈哈哈哈。
回應標題,如果你想談戀愛是為了治療憂鬱症,
勸你不要抱那樣的期望,因為未知數太多。
如你文中所說想要平衡血清素或多巴胺的話,其實有很多方法,不一定要靠戀愛。
如果你是真心想談戀愛,也覺得自己狀態不錯,那就放手去做吧。
我是沒交過男女朋友,所以你覺得我沒資格說東道西也沒關係。
只有從讀書、談話與觀察得到一點微薄的資訊,給你參考。
一) 愛情有酸甜苦辣
接下來我要說個人多年的生態觀察。
我認識這麼多對情侶,每一對都有意見不合的時候,
只有一對因為雙方都很成熟所以十年來沒有吵過架(他們自己說的)。
我認識這麼多對情侶,每一對都有彷彿周圍冒著粉紅泡泡的恩愛時刻。
也就是說,愛情不盡是美好,但也不盡是痛苦。
你想跟這個人交往,就要跟她/他一起體驗戀愛的酸甜苦辣的覺悟。
二) 值得冒險嗎
由於你下的標題太奇怪,所以有不少負面的回應。
其實版友用意良好,想保護你與你的假想對象不受傷害。
大家都很明白,對另一個人敞開心扉就是讓你有受傷的機會,是一件很冒險的事。
船停泊在避風港是很安全的,但那並不是當初造船的目的。
要不要出海,就自己決定吧。
三) 和憂鬱症有甚麼關係
承第一點所言,每段戀情有自己美好與痛苦。
就算兩個人都沒憂鬱症,他們也可能有別的問題要面對。
有很多人因為親友或另一半有憂鬱症而感到有負擔,
但其實就算是跟別人交往還是會有別的負擔啊。只是你的問題剛好是憂鬱症。
最後,提供一點個人想法:
人際關係是互相的。你會give and take, 對方也是。
如果你覺得因為正在吃抗憂鬱劑而不敢談戀愛的話,
可以考慮自己有沒有甚麼優點能夠平衡他。
如果你覺得憂鬱症是你的"缺點",可以想想你有嘗試著去改善這個"缺點"嗎?
如果有,那大可問心無愧。
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