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這是今天諮商時討論的其中一件事,覺得挺有意思,特此紀錄。 輔導老師說"憂鬱症的懶"並不是"真正的懶"。 "憂鬱症的懶"是想要做事,但卻因為被憂鬱症癱瘓而做不了; "真正的懶"是明明很有行動力也沒有任何心理阻礙,卻有意識的躺著不做事。 因此我並不是懶,只是被癱瘓而已。 老師說,據她的經驗,真正的懶人不會得憂鬱症。 用"癱瘓"這個詞來描述,算是蠻貼切的, 可惜不懂得憂鬱症的人,不管怎麼跟他說, 他還是會認為我懶惰、能力不佳、沒上進心... 我也很努力啊, 難道你不知道,同樣的一件事,我必須花比正常人更多的能量才能完成嗎? 做完還會被(前老闆)嫌。 天知道我要對自己說多少自我鼓勵的話來抵銷那些批評的影響力。 現實社會中,事情辦得好並不會得到一句讚賞; 事情辦得不好,在你回過神來的時候,各種批評就會像子彈一樣殺過來了。 這不能怪任何人,因為現實就是如此。 或許應該要相信專家... 雖然被癱瘓,但我並不是懶。 雖然要把那個癱瘓我的壞能量趕走或許是奢侈的願望, 但希望可以請它在需要的時候把影響力降低。 看來我還有很多要學, 但再辛苦也得去面對。 嗚... 加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.113.80.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1429885204.A.821.html
zeze: 這只是話術,以前葉醫生也曾說:真正懶的人是那種馬上把事 04/24 22:25
zeze: 情做好的人 他們討厭麻煩。你那麼折磨自己怎麼會懶呢? 04/24 22:25
zeze: 不過有受到幫助最重要 04/24 22:25
littlewren: 醫生該不會是在說自己吧 04/24 22:39
rdj0405: me,too. 一起加油! 04/24 22:58
miniyiejo: me,too. 還是要加油~ 我也常常讓自己做一件事,卻會做 04/24 23:09
miniyiejo: 到一半像當機,不知道為什麼心卡了一個東西,悶悶的 04/24 23:09
t133qaz: 其實那是因為不了解 所以分辨不出來 加上他沒有經驗 04/24 23:45
t133qaz: 就像有時候 會不知道對方是因為什麼原因生氣 04/24 23:45
bluesky209: 沒必要的事不做,必要的事趕快做。因為很懶,討厭麻 04/25 00:12
bluesky209: 煩。承認自己懶也沒差,輕鬆是我的人生宗旨。 04/25 00:15
sony168: 癱瘓,確實有這感覺 04/25 06:26
DCcheng: 努力過頭了 04/26 05:39
liseso: 推「癱瘓」這形容,好貼切 04/29 18:44
sw810317: 但是這樣就好難分辨"懶"佔多少比例 05/01 11:08
sw810317: 以及"癱瘓"佔多少比例 05/01 11:08