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之前挑戰的舞對我來說都有點難度, 所以雖然對 Girl's Day 的 Darling 感覺普普, 但由於比較簡單又輕鬆,所以還是把它學起來了。 算一算,從開始練舞以來, 已經累積學會十首歌了, 覺得很不容易,尤其是對一個手腳不靈光、動作遲鈍的人而言。 目前舞單有: 1. I Don't Know - Fiestar 2. Tell me your Wish - SNSD 3. Dancing Queen - SNSD 4. Touch My Body - Sistar 5. Galaxy Supernova - SNSD 6. I Don't Need a Man - Miss A 7. Chocolate Love - SNSD 8. Bang! - Afterschool 9. Whatcha doin' Today - 4minute 10. Darling - Girl's Day 以前身體很虛, 感覺運動有讓身心健康好不少, 當然還加上飲食、中藥、心態的調整, 現在可以慢慢當個正常人了。 有時候對自己好會有罪惡感, 我要克服這個觀念。 強烈的自我厭惡形成了一個cycle,削弱了我的健康。 自我厭惡 -> 自虐+疏於照顧自己 -> 身體虛弱 -> 辦事不力 -> 沒價值感 A | |________________________________________________________| 為了打破這個循環,從各個link開始切,希望可以一步一步的走出。 這樣,我才能當個有用的人、不再自我厭惡。 這麼久了,還是很恨自己。 何時才能從這個漩渦裡跳出來? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.150.108 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1417872577.A.5F3.html