[閒聊] 有一點累了 想暫停諮商

[littlewren (wren)]

我和現在的輔導老師談了八個月了~

其實我老早就有暫停的想法。



和老師商量，她是建議還要繼續談。

她很專業也很有經驗，我很喜歡她，所以不是因為她不好所以我想停掉。

每星期一小時的諮商，她給我一些"功課"回去做，

我也有在努力，畢竟要"好"起來也是要有所付出的。

諮商的時候除了讓我有傾訴的對象，也可以讓我釐清一些想法。

但我累了，已經有一點無力再繼續了。



當然，還是有難過的時候，但她不會看到，沒有人會看到。

那些時候我都自己一個人躲著面對。

也還是有自傷行為跟自殺意念，

但至少現在還活著。



停止諮商後或許有一天會服毒自盡，但在諮商期間也可能發生。

至少，如果停止諮商後再做，老師的麻煩會少很多，

至少別人不會向她追究 "為甚麼跟littlewren談還會讓她自殺?"

而且我還有機會親自把她借我的熊還給她。



暫停諮商是不是對雙方都比較好?


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推 Depersonaliz:覺得提不起勁，是我們的常態，當有這種想法時，比較
→ Depersonaliz:一下諮詢前的自己與現在的自己的不同處，有那些地方
→ Depersonaliz:正在改變，或是已經改變，更重要的是，現在的你，是
→ Depersonaliz:不是過的比較快樂？把這些問題仔細思考，並與諮詢師
→ Depersonaliz:討論看看，或許會給你些持續的動力，加油！！
推 smonke:加油~! 一定要繼續諮商~諮商的時候不要太顧慮什麼
→ smonke:也可以把做這些功課讓妳覺得有點壓力...還有最近天氣變化大
→ smonke:說出來 而且要跟醫師討論一下是否該調整藥物了....
→ smonke:這些沒動力~自殘的衝動表示妳正在發病~我覺得該試著調整
→ smonke:妳的藥物了~諮商跟醫師的藥物要並行~效果才會更好...@_@
推 meatkai:我是不習慣這麼做,不過既然那是你信任的心理師,是否能在
→ meatkai:心理師面前軒謝您的情緒?看在心理師每小時的諮商費大部分
→ meatkai:都很高的情況下.我不習慣這麼做是因為,我都直接掉過信任
→ meatkai:磨合階段,把我的事當做別人的事一股腦倒出來,現在看看,我
→ meatkai:這樣做是錯的!
→ meatkai:宣洩您的情緒?抱歉字打錯
推 angel86015:我曾經直接的跟上學期的心理師說,我國中曾經因為完成
→ angel86015:不了“功課”而翹掉諮商.心理師說,如果造成我的壓力請
→ angel86015:記得跟她講,然後她再也沒有出功課給我了,而是藉由我每
→ angel86015:禮拜發生的事,探討我哪些做的很棒...