[經驗] How I became selfish

[littlewren (wren)]

以前在憂鬱症全盛時期時，

我一直有"不要對自己好，因為我不值得"的想法。

"對自己好"包括了好好吃飯、打理儀容、看美麗的風景、和朋友出遊、追求夢想...



但是，自私是人的本性。

隨著年紀增長，意識到周遭很多人的抉擇都和自身利益關係息息相關。

就連自己的親生父母也是。

生孩子，只因為想生而已；

長期剝削我們人道權益，只為了滿足自己強迫症的私慾；

家暴，只為了發洩。

禁止我求助，也是為了家醜不外揚。

甚至弟弟那樣的傷害我，也是為了自己的快樂，完全沒有考慮我的感受。




記得去年住院的時候，護理長說通常住進去的都是很善良的人。

我的品德並不高尚，但卻總是想到別人的感受，想讓別人開心。



我為了家人忍受和承擔了許多，

默默的犧牲自己，

換來就是"人善被人欺"的對待。



我決定也要自私一下。

該發脾氣的時候就發脾氣，

該求助的時候就求助，管他家醜外不外揚。

父母的面子甚麼時候可以比孩子的幸福來的重要?



這就是為甚麼我願意看醫生吃藥，

願意諮商，把過去全都挖出來，任由專業人員審視，

因為只有敞開心房，才能動精神上的手術，

才能讓我的病情好轉。



醫生說，我難得之處是內在的意志力，

願意持續就醫、控制飲食障礙、依靠別人的協助和自己的力量好起來。



其實，我到現在還是認為我不值得對自己好，

恨自己恨得要死，常常在腦海裡罵自己是廢物，

每一天都在和 self-love, self-esteem 掙扎。



我願意一步步訓練自己才取正面、中性的想法，

只是想為自己討個公道。

我想，這也算是我的自私。

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→ oubravo: 會利用人的人太多，適當的自私算是保護自己不被利用
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推 meatkai: 讚
→ mashmallow: 我是因為覺得自己不自私些會死 會太委屈自己 但自私
→ mashmallow: 這件事也讓我很自責…
推 hitachi93: 我好像也是太去在意別人的心情，忽略/壓抑自己感覺，才
→ hitachi93: 會憂鬱症，也許真的要自私點吧
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