推 d00c50: 別這樣，不管是心靈的痛或是肉體的痛都不是正確的生活方式 09/30 11:52
→ d00c50: 就算找不到內心為何失落，也沒有必要傷害自己寶貴的肉體 09/30 11:53
→ d00c50: 心頭難過莫名湧上來時，可以停止住自己，什麼都不想 09/30 11:56
→ d00c50: 什麼都不做，一直發呆或一直睡覺，什麼事也不會發生 09/30 11:57
→ d00c50: 往光亮、愛與善的方向靜靜思考，清楚一切了，就不會有傷害 09/30 11:58
→ artjio: 別傷害自己，那樣只會讓自己更後悔 09/30 12:50
→ artjio: 我建議可以拿枕頭出氣 09/30 12:51
推 Amelia0714: 我也想過自殘，心也許不會再這麼痛，但我爸媽會傷心 09/30 13:15
→ Amelia0714: ，我愛他們，我不想再傷害更多人 09/30 13:15
→ littlewren: 我也會打娃娃 但還是覺得把自己弄痛比較舒服 orz 09/30 14:59
→ littlewren: 其實很多時候我才是被傷害的。每次都怕傷害別人而過度 09/30 15:01
→ littlewren: 壓抑自己，不但不被appreciate反被視為理所當然，每次 09/30 15:02
→ littlewren: 受傷的都是我。以前都為別人著想，現在我也要自私一下 09/30 15:03
→ littlewren: 更何況我現在只是劃自己的肉體，又沒像某些人一樣拿刀 09/30 15:04
→ littlewren: 去砍人。所有事情傷到的都是我，很多事家人都不知道， 09/30 15:05
→ littlewren: 都在獨自的承受。離家前就是如此，離家之後也是。 09/30 15:06
→ littlewren: 是啊...其實這的確是不正確的生活方式，但只有這樣才 09/30 15:08
→ littlewren: 能讓我短暫的感到舒坦一些。希望可以改掉這種習慣。 09/30 15:09
推 Amelia0714: 我現在也很壓抑，加油喔! 09/30 19:25
推 krystal97: 我也有過這段時間...覺得弄痛自己心就沒那麼痛了 09/30 19:37
→ krystal97: 後來看到爸媽哭，我又變得更自責。醫生教我要怎麼慢慢 09/30 19:38
→ krystal97: 戒掉自殘的習慣，就像戒菸一樣。當你想傷害自己，就抱 09/30 19:38
→ krystal97: 緊枕頭抱得很緊很緊，盡量大哭出來沒關係，再放鬆 09/30 19:39
→ krystal97: 多抱緊、放鬆幾次，眼淚流一流，等自殘的念頭過去就好 09/30 19:39