Re: [閒聊] 當有人說你吃藥是慢性自殺，你會...？

[littlewren (wren)]

我奶奶從二十幾年前開始吃精神科藥物，

詳細種類我不清楚，只知道有抗憂鬱劑。

這幾年她的膀胱、腎臟越來越不靈光，詳細情形就不多說了。

我父母(主要是老媽)怪罪到她吃了那麼多年的精神科藥物上。

當她知道我在吃抗憂鬱劑時，是強烈反對的。

她認為精神藥物是軟性毒品, 長期吃會影響其他器官又戒不掉，

我會像奶奶一樣 "被藥物控制" (她的說法)。

她甚至也反對我去諮商，說是家醜不可外揚，

因此希望我能靠自然療法->減藥->戒藥後回歸正常人的生活。



當然，就是因為我一個人獨自努力也好不起來，甚至心理諮商也不夠力，

學校心輔中心見事態嚴重把我交給校內駐醫，

校醫又為了suicidal ideation把我
送進醫院裏的精神科。

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目前症狀：日常生活受挫、世界一片昏暗、沒有色彩、精神萎靡、生不如死、行屍走肉

Plan A. 服藥

A1. 憂鬱症狀改善、能夠照常生活、日後無藥物造成的後遺症；

A2. 憂鬱症狀改善、能夠過30年正常生活，30年後因為藥物後遺症某些器官出現衰竭現象
；

A3. 憂鬱症狀無改善，無法正常生活，但日後無藥物造成的後遺症；

A4. 憂鬱症狀無改善，無法正常生活，日後因為藥物後遺症某些器官出現衰竭現象。



Plan B. 不服藥

B1. 憂鬱症狀無改善，或起起伏伏，無法正常生活，總之非常辛苦，
但日後無藥物造成的後遺症。

和A3差不多，甚至更糟。



服藥/不服藥的outcome可粗略分為以上五種。


假設藥物真的造成我老年器官衰竭，

但至少我能擁有30年的色彩，

和一輩子都活在昏暗的世界裏，

我寧願付出器官衰竭的代價。


我知道自己是在走投無路下才投靠藥物的，

所以也沒管我媽，繼續著我選擇的治療方式。

當然，運動、諮商、自我調適什麼的我也都沒有間斷。

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確實，輕中度憂鬱症可以不用投藥，

靠其他方式回歸正常生活。



但是當憂鬱症狀已經嚴重影響到日常生活了，這時候要不要吃藥？

好比女性經痛到無法上班上學，要不要吃止痛藥？儘管止痛藥傷肝？



當憂鬱症把你逼到自殺邊緣，生命受到威脅，這時候要不要吃藥？

好比感冒發燒時有人會建議不吃藥讓身體自行療癒，

但是當體溫高到威脅生命的程度時，

要不要吃退燒藥？儘管退燒藥傷身？




其實，隨著醫療進步，現在的止痛藥退燒藥已經沒有以前那麼傷身了。

精神科藥物也是，雖然不能說百分之百安全，

但比十年期二十年前來的好了。

當然，安眠藥這種會養成依賴性甚至上癮的藥物只能偶爾吃，

是在病人不管怎樣都睡不著或是第二天有重要面試時用來暫時舒緩症狀的。



以我奶奶的例子，並無證據顯示她泌尿系統衰竭是精神科藥物引起，

因為年紀的關係，也有可能是老化或是長期生活飲食系慣造成的，

對精神科藥物的偏見，才會一股腦地怪罪到藥物上。

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雖然這樣，我不認為完全依賴藥物能擺脫憂鬱症狀。

好比女性經痛，雖然這個月月經靠止痛藥勉強撐過去，

但日後還會不會經痛，得靠平時注意養身才能預防。



又好比感冒發燒，雖然靠退燒藥暫時把體溫降回正常，

但感冒的殘餘症狀，是得靠日後的照護才能痊癒。



大部分憂鬱症成因並非單一，通常是積累很多情緒壓力，

直到碰到壓倒駱駝的最後一根稻草才崩潰的。

因此我認為憂鬱症要調整整個生活作息，甚至慎選職業，才能控制好。

因為憂鬱症復發率高，即使暫時痊癒了可以減藥停藥，平時的保養也不能忽略。

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也許是因為沒經歷過，那些說三道四的人並不瞭解，

藥物是很重要的輔助輪，

在快要跌倒的時候能夠扶你一把，

在你還沒習慣騎腳踏車時幫你穩定自己。



我一直跟我媽說，藥物並不是毒品，用來令我忘卻痛苦或是上癮，

我是為了日後的生活，暫時利用藥物來幫助自己。

說什麼抗鬱劑是慢性自殺啦、精神科藥物傷身啦，

而叫人別吃藥，是症狀不嚴重或是幸運不被憂鬱症糾纏的人才有的福利。



或許，等哪天他發燒到40 C的時候我還白目的在他耳邊嘮叨：

「退燒藥傷身，吃了會早死，

不過你要現在死還是以後死，全看你願不願意接受藥物的輔助。」


這時他大概就會懂了。



※ 引述《n761103 (巧克力布朗尼)》之銘言：
: 各位好，目前本人憂鬱症服藥已半年多
: 上個月底複診，醫生改了一些處方，原先是煩多閃+樂平錠
: 如今煩多閃不動，刪了樂平錠，改益可寧+大安源錠
: 除了煩多閃為必服，其他都是必要時再吃就好
: 前天忘了吃睡前煩多閃，昨天早上補服，感覺這陣子又有點憂鬱了
: 結果上班時，由於藥效，上半天都沒精神且嗜睡
: 後來跟我不錯的女主管關心我，說上午怎麼都昏昏欲睡？
: 我老實說有服藥，他也知道我有憂鬱症，但他想法....
: 是盡量別靠藥物，多喝水、多運動、保持心情愉快就好
: 還要我能別吃藥就別吃，說他看過文章說 吃精神科藥等於慢性自殺
: 這些我都知道，他講的也沒錯，但有時真的不是你能控制的
: 也有和醫生提到，他是說先吃藥讓身體保持一定濃度，狀況好轉再慢慢停藥
: 針對憂鬱症這點，由於女主管都抱持“自然療法”，也不太敢跟他深入聊下去
: 總覺得聊了還是回歸他那些想法，甚至複診請假，明明能請病假也只請事假
: 就是不想讓她覺得我還在就醫、還在吃藥，想知道有沒有人跟我有類似例子
: 可以一起分享，有時知道周遭在關心我們，但方向不對，反而是一種壓力


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推 zeze: 人活在世上本身就是慢性自殺
推 jasmine31: 我姑姑吃了四十年的藥 已經八十歲了 目前接到電話都還
→ jasmine31: 可以認出是誰的聲音 有些她這個年紀的人都有老年痴呆症
→ jasmine31: 了 比她還糟 我想不用因為有在吃藥就對未來太悲觀 當然
→ jasmine31: 能減藥最好
→ p1026: 抽菸、失眠、吸油煙等等等一堆都是慢性自殺啊
→ p1026: 總比吃地下電台賣來路不明的假藥好吧
推 piedtw: 人自出生後就是在邁向死亡不是嗎？
推 adablue: 不能同意你更多 就像失眠吃安眠藥 很多人都覺得吃安眠藥
→ adablue: 不好 記憶力會衰退之類的 但嚴重失眠的結果 記憶力幾乎
→ adablue: 等於0 又能好到哪 常常是吃藥利大於弊呀！
推 eternalfall: 不能同意更多+1 如果不吃藥的話連現在都沒有了
→ eternalfall: 還談什麼未來會怎樣怎樣?