Re: [閒聊] 有適合憂鬱症患者的職業？

[littlewren (wren)]

※ 引述《brownmay (十一夜)》之銘言：
: 像這樣的憂鬱症這類外觀看不出有異狀的疾病，
: 但生活上確實會有許多障礙，
: 不曉得版上有生病的各位是否覺得在求職上常遇到困難，
: 是否有時候也會碰到一些工作反而惡化病情的情況，
: 但是為了生活生存…
: 有沒有什麼方法找到可以幫助病友們好好生活下去的工作?
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: Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 4.


我覺得因人而異，畢竟每個人的憂鬱症原因與表現都不一樣。

例如，如果你有強烈的人群恐懼症，可以當作家、漫畫家、整天宅在實驗室的研究員；

如果你接觸小動物會覺得比跟人在一起來的開心，可以當獸醫、寵物美容師；

如果你的志向是教書可是小孩會讓你焦慮，可以開設成人課程。



每個人抗壓能力也不一樣，可以因應自己的能力選擇工作：

#1LrK0vPx (prozac)




另外，其實抗壓方式是可以培養的。

你大概不知道有多少堪稱“人生勝利組”(例：CEO、醫生、藝人)的人曾經服用過精神科
藥物或接受心理治療，

讓他們在高壓環境中也能做得不錯，

只是外人通常並不知道他們在背後付出多少努力才能達到目標，

也不知道他們心裡在打著什麼樣的戰爭。



還有，就是看你工作的目的。

如果你對你的工作有熱情或成就感，除了可以增加自我價值感，

也能增加抗壓性(你會為了你的熱情而甘願面對挑戰)。

如果僅僅只是為了養家餬口，最安穩的工作莫過於公務員了。



因此，就業方面不應是問病友群適合什麼職業，

而是考慮自己的狀況，看自己適合/想要什麼工作。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.21.115
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1512208065.A.C92.html
推 ktta: 我也是這種想法哦 大概沒有不能作的工作 主要還是看自己
其實憂鬱症患者是分佈在各行各業的。

像我大學時期的一個教授就是，但他還是照樣做研究、講課、演講，做一大堆需要面對人
群的事。

曾經我在另一家醫院看病(不是精神科)，我在疾病史上老實填憂鬱症，醫生還不相信，說
憂鬱症不是你說是就是啊、要有醫生診斷啊 bala bala...

有一次在跟一位病友聊天的時候，她說我看起來很開朗，一點都不像有憂鬱症，殊不知我
其實還蠻黑暗的XD

我有個學醫的朋友，高中時期就很出類拔萃，平時在學校也和大家相處的很好，實在萬萬
沒想到她將來會得psychotic depression. 後來她在各方幫助下(我想她自己也很努力)站
起來了，也因為有這樣的經歷，使她成為更有同理心的醫生。

有些時候會爆出有某個名人自殺的新聞，在那之前也沒有人知道他有憂鬱症。


所以，單從外表真的看不出來對方有什麼隱疾，尤其是 high-functioning depression.



工作會影響病情，就跟和家人、情人、朋友相處時會影響病情一樣，端看你是在什麼環境
裡、做什麼事、和什麼人相處，以及如何因應各種壓力。有時候即使在同一份工作，可是
換了個主管或來了個新同事，壓力程度就有明顯差別了。影響病情的因素非常多，除了工
作本身的本質，還有你四周的人。

※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 12/02/2017 23:10:20
推 knai: 這篇+補充的 非常值得推
推 ktta: 總之要避開死穴就是了 像我 工作等級的人際對我來說完全
→ ktta: 不是死穴 我作的工作也是面對一堆人 沒什麼特別的感覺
→ ktta: 但是太競爭 一定會出現一方敗者的工作 對我來說壓力就很大
→ ktta: 後來都盡量選擇團隊合作的工作 這樣不會出現敗者 要敗也是大
→ ktta: 家一起承受 這樣比較不會有壓力
→ littlewren: 之前有報導說遇到豬隊友會讓人氣到心臟血管疾病增加XD
推 ktta: 是說我是豬隊友還是說我會碰到豬隊友 XDDD
→ littlewren: 是說如果如果碰到豬隊友XD
→ KUKIKEKI: 推推
推 dayend: 同意