我也有睡眠的問題
我的話之前有一段時間一天只能睡兩小時左右
現在變成是時差
四點才睡得著 要睡到下午兩點才醒的來
四點前要我睡 就等於要我躺在床上發呆
兩點前要我醒來 我會生氣
不過我什麼藥都沒吃 反而放任自己:p
要四點睡 那四點前就上網 看日劇
要睡到兩點 就睡到兩點
老母一天到晚聒聒叫 我也不鳥他
我也不知道這樣好不好
現在只能期待 上班之後 會忙一點累一點
會自己好起來~~~
※ 引述《P7689 (喵喵)》之銘言：
: 今天下午去看睡眠檢查的報告
: 我差點沒哭出來
: 我在醫院睡的六個小時只有四分鐘在熟睡期
: 我那天也很平常心睡
: 吃了兩個sti
: 唉 該吃的都吃了 該努力的也努力了
: 可是確越來越覺得自己像廢物
: 我連哭都哭不出來了
: 想吐也吐不出來
: 真的不知道該怎麼辦了
: 我是真的想好起來
: 可是在努力又努力之後
: 真的會身心俱疲到不想努力活下去
: 想要隨便亂活放給自己爛下去
: 我很想救自己 真的呀真的
: 可是怎麼都不給我一線生機
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出走......
不是今天的雨下的太久
不是天空的溫度不夠
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