[陰天] 發抖

[flying1618 (人海中遇見你)]

全身都在發抖，

剛才看到閨密留的訊息說他一次次信任卻都受騙，

很心疼他，但卻聯繫不上他。



提早回到市區了，

我幾乎受不了在家多待一點，

縱使我家的狗用很悲傷不捨的眼神看著我，我也只是抱著他說對不起。



這個連假令人崩潰，

從回到家的第一天一小時內就是惡夢的開始，

當我向我爸表達他的話讓我很受傷，

他用「這樣以後他會緊張到不知道該怎麼和我說話」這樣的句子讓我閉嘴，

我強忍他那些「無心的傷害」，想要假裝沒事直到明天見L。

但我的信用卡帳單又成了另一個爆炸點，

我的極度嚴重透支讓我爸再也不能接受，嚴厲警告我，

一再質問我為什麼花費就是無法控制？不是高頻率地和L見面嗎？


我還沒想好要怎麼向我爸解釋我這陣子承受的大大小小事件造成的極大壓力，

（甚至我還在考慮要不要告訴他他也是我的壓力源）

他就要我別那麼在意他人的說法，這樣就不會受傷，

還說我都可以接受L講話直接，為什麼不能包容他人還有他呢？

我的眼淚不爭氣掉了...

我已經不知道該怎麼形容我那時的情緒。




我只知道我受夠了我爸的情緒勒索，

受夠他說他絕對不是蓄意傷害我，他是最愛我的人，

一切的傷害都非他本意，絕對都是無心之過，

他要求我包容，

如果我生氣他就道歉、說他不是故意、要我原諒甚至要求我被他擁抱，

為什麼要一次次這樣對我情緒勒索？




我的毫無罪惡感，是來自於終究無法忍受吧？



不知道該如何表達現在的狀況，

眼淚一直掉。

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推 qien: 抱抱 能夠遠離就遠離爸爸 物理上距離比較容易(搬出去)
→ qien: 心理距離要花很長一段時間 會好的 沒事的 要去看醫生吃藥
推 a80539b: 我懂...
推 miminiania: 另外一種思考方式參考看看，不知道你有沒有想過因為
→ miminiania: 生病，其實會影響自己思考事情的方式也比較容易情緒上
→ miminiania: 受到影響，你所感受到的不舒服是真的，只是是因為鬱症
→ miminiania: 所以會把事情導向負面的方式解讀而有揮之不去的陰霾，
→ miminiania: 或是把不愉快的訊號放大並反覆溺水其中。我個人判斷你
→ miminiania: 家人的確是關心你，只是種種原因彼此無法順暢溝通。