→ sapphirairis: 言語的力量需要一點時間，才能內化到心靈。給自己 01/19 06:38
→ sapphirairis: 跟治療師多一點的時間，一定會看見改變。恭喜你已在 01/19 06:38
→ sapphirairis: 痊癒的路上。 01/19 06:39
推 ktta: 很好的感覺~~ 01/20 00:42
前幾天有個朋友問我「治療有效嗎？」
我的回答是：「有」。
但我的內心os：「最好分析式治療幾個月就有效啦」！
今天和L提到這件事，
L說精神分析帶來的改變是很抽象的，
只有當事人才知道變化。
然而我為了將「抽象」化為「具象」，
讓替我支付昂貴治療費用的家人感受到「治療效果」，
我打算讓自己年後搬出去，
並且努力為自己找兼職工作同時準備考試，
我想用實在行動讓家人看到治療效果。
「水能載舟，亦能覆舟。」L說道，
我何嘗不知道這些改變背後隱藏多少壓力，
我也不是沒想過這些挑戰可能讓我崩潰，
不過我告訴L因為我們的治療頻率比較密集，
我猜或許我還是可以試著做這些改變，
遇到困難時我會提出和她討論的。
就像E曾經說的，我可以先嘗試短期改變，
萬一真的不行，
大不了就是又搬回家裡，家人是可以接受的。
昂貴的治療費用迫使我必須做出改變，
不過或許這也不是壞事吧？
就像L說過的：「治療好像讓你在無形中長出力量。」
至少，我終於有勇氣搬出去。
至少，我終於有勇氣再度工作。
長出勇氣和力量，是一種很抽象的形容，
可是我希望家人能夠感受。
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